天天爱瘦身

本程式包括一系列的脂肪燃烧运动，其目的是减肥和保持健康苗条身段。

无数的人每天在拼命寻找各种方法了以获取修长的美腿, 纤幼的腰部,性感的臀部及一个

整体健康的形象。

超重可能不一定让你感觉失去吸引力，但它肯定是一种不健康的状态。负荷了太多额外的重量可导致心脏疾病，糖尿病和其他疾病。

有氧运动有助要求加强你的心脏和肺。脂肪燃烧锻炼帮你除去腹部脂肪。还有很多针对不同部位的锻炼,如手臂，臀部，臀部，腿部，背部和肩部等。

就身体不同的部位有以下的的主题训练和锻炼：

- 有氧健身法

- 全身锻炼

- 泳池锻炼

- 板身及抬腿锻炼

- 燃脂瑜伽

- 燃烧脂肪运动

- 简易燃烧脂肪锻炼

- 燃烧腹肚脂肪

- 快速燃烧脂肪锻炼

- 臀部锻炼

- 腹部锻炼