Work and Stand UP

Pourquoi se lever de temps en temps au bureau ?

Cette problématique est apparue fin 2010 après la publication d'une étude par l'American Cancer Society, où il était recommandé de faire quelques poses debout après avoir passé du temps assis, au bureau par exemple.

Rester assis pendant une durée prolongée, et cela quotidiennement réduirait notre espérance de vie, voilà à quelle problématique répond cette application, elle se chargera de vous prévenir toutes les 45 minutes qu'il faut se lever et marcher un peu.

De même, passez vos coups de fil debout, marchez un peu pendant vos pauses, cela n'en sera que bénéfique.