Zenify

计时器、间隔钟和指南

冥想计时器，间歇铃

立即下载 Zenify 并照顾好您的大脑。

Zenify 包含简单的冥想和指导课程，不仅可以帮助您计算时间，还可以播放声音让冥想更轻松。

Zenify 适合新老冥想者。您将学习如何通过使用许多免费的指导冥想来减轻压力、改善心理健康以及在分心时集中注意力。

特征：

- 免费冥想计时器

- 包括许多冥想练习和指南

- 通过调整冥想时间和声音轻松个性化冥想程序

- 能够添加适合您的心情和目标的音乐

- 有许多音乐曲目、间隔铃声和环境声音可帮助您集中注意力、睡得更好和放松。

- 带有周围自然录音的舒缓冥想声音

- 通过图表跟踪您的进度和冥想时间

- 冥想 1 分钟后关闭屏幕以节省电量

冥想的好处：

- 遵循有助于应对悲伤和愤怒并适应变化的冥想

- 缓解压力和管理焦虑

- 提高自尊和自我意识

- 通过冥想提高注意力

- 改善睡眠质量

- 在场并成为更好的倾听者

- 体验内心的平静和更好的身心联系

让 Zenify 陪伴您踏上平衡日常生活的旅程。

订阅详情 - 高级计划

Zenify 提供三种自动续订订阅选项：

每月 4.99 美元

3 个月 12.99 美元（与 1 个月相比节省 1.98 美元）

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