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情绪追踪器和人工智能治疗聊天可缓解焦虑、抑郁和压力。
感到焦虑、情绪低落、压力大或不知所措吗?你不是一个人。 Zetsy 提供富有同情心的人工智能聊天机器人,用于心理健康支持,还提供焦虑追踪器和日常情绪追踪器等正念工具,帮助您感到更平静和快乐。
* 与支持性 AI 伙伴交谈,他会不加评判地倾听并提供建议 🗯:与我们 ChatGPT 支持的 AI 交谈。它会像朋友一样倾听您的意见并提供建议!
* 引导冥想🧘🏻♀️:通过引导冥想找到平静,并通过平静的音景减轻压力。
* 平静的音景🎶:沉浸在舒缓的自然声音、放松的声音、音乐和双耳节拍中,让你的身心平静下来。
* 参与治疗游戏🎮:参与治疗游戏并为您的健康之旅获取个性化建议。
* 焦虑/抑郁/压力追踪器和每日情绪追踪器:测试和追踪您的情绪。通过每天跟踪结果来控制您的心理健康。
* 个性化推荐🧧:借助我们的智能推荐系统,获得根据您的需求和进步量身定制的独特健康之旅。 ✨
除了聊天机器人之外,我们还提供:
* 焦虑、抑郁和压力测试🧪:通过自我评估跟踪您的进度并感到充满力量。
* 每日情绪跟踪📈:通过情绪跟踪、自我评估和个性化建议来跟踪您的进度并管理您的健康。
加入我们的支持社区并开始感觉更好,一步一步。请随时对我们进行评价,以便我们更好地为您服务。
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