مانکن

Was ist Ihrer Meinung nach der ideale Körper? Für manche Menschen ist es ein Anliegen, einen Körper zu haben, der einer Schaufensterpuppe ähnelt, und sie versuchen, dies zu erreichen. Egal welches Gewicht und welche Größe Sie haben, ob Sie übergewichtig oder untergewichtig sind, Manneken ist eine Anwendung, die Ihnen den Weg zu Ihrem idealen Körper ebnet. Wir empfehlen die Nutzung dieser App für die breite Öffentlichkeit; Zweifellos haben Sie mit der Installation dieser App einen wirksamen Schritt in Richtung Model gemacht.

Vorteile der Verwendung der Mannequin-Anwendung

Die meisten Menschen, die die Schaufensterpuppe installiert haben und sie kontinuierlich verwenden, waren von ihren Vorteilen und positiven Eigenschaften angezogen. Zu den wichtigsten Vorteilen der Installation des Mannequin-Programms gehören neben den Funktionen des Rechners und der Überprüfung von Fitnessindikatoren und Körperanalysen:

• Einfacher Zugriff auf die Anwendung und einfache Installation

Kann in allen Betriebssystemen installiert werden

• Reduzierung des Naschens und Aufgeben übermäßiger Essgewohnheiten

• Vielfältiges Sportprogramm

• Die Möglichkeit der Plattenanalyse und Makrozählung

• Halten Sie saisonale Herausforderungen für die Ernährung ein

Prüfung der Fähigkeiten von Schaufensterpuppen

Die einzigartigen Fähigkeiten der Schaufensterpuppe haben auch dazu geführt, dass mehr Benutzer angezogen wurden. Zu diesen positiven Eigenschaften gehören:

Zielfähigkeit

Wenn Sie in der Mannequin-Bewerbung Ihr Alter, Ihre Größe und Ihr Gewicht angeben, erhalten Sie im ersten Schritt Informationen zu Ihrem Körper-BMI. Diese Zahl zeigt Ihren Fitnessstatus an. Ob Sie unter- oder übergewichtig sind, erfahren Sie mit dieser Messung. Durch die Überprüfung Ihres BMI können Sie sich ein Zielgewicht setzen und dieses Gewicht innerhalb eines bestimmten Zeitraums erreichen.

Kalorienzählen im Mannequin-Stil

Das Erfassen der verbrauchten und verbrannten Kalorien im Manneken-Programm ist einfacher als bei anderen Programmen und Sie haben keine Einschränkungen bei der Vielfalt der Lebensmittel. Interessant ist, dass Ihnen die Schaufensterpuppe durch den Barcode-Scanner auch detaillierte Informationen über die Kalorien verpackter Lebensmittel liefert. Durch das Kalorienzählen können Sie Ihre tägliche Kalorienaufnahme und Ihren Kalorienverbrauch gezielt steuern.

Analyse von Lebensmitteltellern

Durch die Installation der Schaufensterpuppe können Sie Ihren Lebensmittelteller analysieren und detaillierte Informationen über den Protein-, Fett- und Kohlenhydratverbrauch erhalten. Beispielsweise benötigt jeder erwachsene Mensch 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm seines Gewichts.

Mannequin-Schrittzähler

Die Mannequin-Anwendung verfügt über einen Schrittzähler. Dank dessen können Sie die Schrittzählerfunktion von Fit, Samsung und den Bewegungssensor nutzen und erhalten detaillierte Informationen über Ihre Schritte im Laufe des Tages. Zu beachten ist, dass auch für den Schrittzähler Herausforderungen und Ziele festgelegt werden können und es möglich ist, die Anzahl der täglichen Schritte mit anderen Mannequin-Freunden zu teilen.

Eine Herausforderung halten

Abnehmen und sich gesund ernähren ähnelt in etwa dem Laufen von zwei Marathons, insbesondere wenn es sich um eine Gruppenherausforderung handelt. Durch das Abhalten saisonaler und monatlicher Herausforderungen in der Schaufensterpuppe werden Ihre Lieben mit vielen Menschen verbunden und dieses Thema wird auch Ihre Motivation verdoppeln. Sie können auch Ihre Freunde mit dem gleichen Ziel mitbringen, um bei der Mannequin-Challenge fit zu werden. Am Ende der Challenge werden auch erfolgreiche und ausgewählte Personen vorgestellt.

Täglicher Wasserverbrauch

Es ist notwendig, dass jeder Erwachsene täglich 8 bis 10 Gläser Wasser (entspricht 2 Liter) trinkt. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die vergessen, Wasser zu trinken oder es ignorieren, warnt Sie die Schaufensterpuppe und macht das Trinken von Wasser zu einer gesunden und nützlichen Gewohnheit.

Sportübungen

Zu den weiteren Einrichtungen und Fähigkeiten der Schaufensterpuppe gehören Übungen und Sportprogramme. Die Übungen umfassen Aerobic- und Kraftübungen, wobei Ihnen alle an der Übung beteiligten Muskeln und Teile im Detail gezeigt werden. Auch Anfänger bis Profis können sportliche Übungen nutzen.

Mannequin-Rechner

Durch die Installation von Mannequin haben Sie Zugriff auf die folgenden Rechner:

• Bestimmung der Körperform;

• Bestimmen Sie die Art der Ossifikation;

• Berechnung der verbrauchten Kalorien;

• Täglicher Wasserverbrauch;

• Berechnung des vom Körper benötigten Proteins;

• Berechnung des Körperfettanteils;

• Berechnung des BMI-Body-Mass-Index;

• Berechnung des Verhältnisses von Taille zu Hüfte und anderen Dingen.

Informationsbank und Schaufensterpuppenbibliothek

In diesem Abschnitt erhalten Sie detaillierte Informationen über die Nährstoffe in Lebensmitteln, Gemüse, pflanzlichen Arzneimitteln, Früchten, Getreide und anderen Dingen und können diese zum Abnehmen oder Zunehmen verwenden.

Trotzdem kann man sagen, dass Manneken ein Programm mit nützlichen Plänen ist, um in Form zu kommen, und das Sie auf Ihrem Weg begleitet.