4 Wochen 4 PRO Ausbildung

Diese Anwendung wird ein Trainingsplan für 4 Wochen zu präsentieren. Ausschließlich an für die Fitness-Experten. Ist eine Intensivstufe Trainingsplan, also seien Sie vorsichtig.

- Bent Over Row

- Pushdowns

- Beinpresse

- Kniebeugen

- Herunterziehen

- Platzierungen

      und mehr.

Trainieren Sie Ihre:

- ABS-

- Trizeps

- Bizeps

- Schultern

- Kälber

- Beine

- Brust

      und mehr.

* Wenn es Ihnen gefällt, und Sie gehen, um diesen Plan zu verwenden, können Sie uns 5 Sterne zu geben, weiterhin hochwertige Anwendungen veröffentlichen