Gym WP – Workout Trainingsplan

💪 Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren und Kraft gewinnen mit einem personalisierten Trainingsplan – kostenlos!

Mit unserem personalisierten Trainingsplan absolvierst du die besten Übungen für Muskelaufbau, Kraftzuwachs, Muskelstraffung oder Gewichtsabnahme – direkt im Fitnessstudio.

📊 Erstelle deinen eigenen Trainingsplan mit deinen Lieblingsübungen und verfolge deine Fortschritte mit der besten Trainings- und Fitness-Tracker-App.

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🏋 PERSONALISIERTER TRAININGSPLAN

Gym WP erstellt einen individuellen Trainingsplan, der dich durch jede Einheit führt.

✔ Für alle Fitnessziele: Muskelaufbau, Krafttraining, Muskelstraffung, allgemeine Fitness und Gewichtsabnahme.

✔ Wähle gezielt Muskelgruppen aus: Brust, Bizeps, Trizeps, Bauch, Beine, Quadrizeps, Schultern, Rücken, Gesäß und mehr.

✔ Finde Übungen basierend auf deinem verfügbaren Trainingsequipment: Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells, Maschinen und mehr.

📅 TRAININGSPLANER & TRACKER

Die intuitivste und individuell anpassbare App zur Trainingsverfolgung!

✔ Erstelle und verfolge deine eigenen Trainingspläne.

✔ Über 500 Übungen mit Anleitungen.

✔ Notiere Sätze, Wiederholungen, Gewichte und Pausenzeiten.

✔ Trainingsverlauf und Diagramme zur Fortschrittsverfolgung.

🤖 KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (KI) FÜR DEIN TRAINING

✔ Unser personalisierter Trainingsplan nutzt künstliche Intelligenz (KI), um deine Fortschritte zu optimieren.

✔ Erhalte intelligente Empfehlungen zu Übungen, Sätzen, Wiederholungen, Gewichten und Pausenzeiten.

✔ Überwache deine Muskelregeneration und erfahre, welche Muskelgruppe du als Nächstes trainieren solltest.

✔ Erhalte Übungsempfehlungen basierend auf deiner Erholung und deinem Fortschritt.

🏃 VERSCHIEDENE TRAININGSARTEN VERFOLGEN

✔ Intensive Workouts wie Krafttraining, Gewichtheben, Calisthenics, hochintensives Intervalltraining (HIIT) und Muskelaufbau.

✔ Training zu Hause oder im Fitnessstudio.

✔ Eigengewichtsübungen wie Calisthenics, Heimtraining, Cardio und HIIT.

✔ Unterschiedliche Trainingspläne, z. B. Ganzkörpertraining, Push/Pull/Beine oder Cardiotraining.

⭐ HERAUSRAGENDE FUNKTIONEN

✔ Trainings-Tracker

✔ Individueller Fitness- und Trainingsplan

✔ Muskelregeneration

✔ Übungskatalog

✔ Filter für Übungen nach Equipment und Muskelgruppe

Ob im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien – mit Gym WP erreichst du fantastische Ergebnisse!

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