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ERREICHE DEIN ZIEL
Wähle gleich aus, auf was du dich konzentrieren möchstest und entdecke alle Trainingsvorschläge für deinen Bedarf. Egal ob du deine eigenen Grenzen überschreiten magst, in Form bleiben willst oder einfach zur Erholung Zeit im Wasser verbingen möchtest, hier findest du den passenden Trainingsplan um dein Ziel zu erreichen
TRAININGSEINHEITEN
Suche auf Basis deines Niveaus und des Zieles, dass du dir gesteckt hast deinen perfekten Trainingsplan. Speichere die Trainingspläne in deiner Swimlist um sie in deiner persönlichen Bibliothek immer verfügbar zu haben und bereite dich mit unserer Hilfe ideal für den nächsten Sprung ins Becken vor.
VERBESSERE DEINE GRUNDLAGEN
Die Basisübungen werden dir helfen, die grundlegenden Bewegungsabläufe zu lernen, die nötig sind um deinen Schwimstil zu verbessern. Indem du deine Technik bei jedem Schwimmzug verbesserst, wirst du das Selbstverrtrauen erhalten um die Trainingspläne zu testen. Blättere durch den Glossar um schnell dir unbekannte Begriffe zu finden.
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Last updated on Jun 2, 2020
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Von hochgeladen
Jafer Alsh
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1.1 by arena
Jun 2, 2020