Blue Energy Light

Diese App zeigt ein blaues Licht mit maximaler Bildschirmhelligkeit. Die Absicht ist, einen Teil der normalen Tageslicht wir von der Sonne zu simulieren. Verwenden Sie es für etwa 30 Minuten in den Morgen oder in der Mitte des Tages, um mehr Energie zu bekommen und nachts besser schlafen. Bevorzugte verwenden eine große Tablette, die in Richtung der Seite des Gesichts konfrontiert wird. Sie müssen nicht auf den Bildschirm schauen.

Verwenden Sie niemals die app weniger als drei Stunden vor dem Schlafengehen.