BMI Calculator

*** Anmerkung: Wenn jemand Erfahrung Absturz, wenn die App nach dem neuesten Update zu öffnen, gehen Sie bitte auf Ihr Gerät Einstellungen -> Apps -> BMI-Rechner und "Daten löschen". Es wird das Problem beheben. ***

In unserem geschäftigen Leben können wir in der Lage zu halten unsere gesunde Ernährung oder Übung Zeitplan für eine lange Zeit nicht. Deshalb ist es wichtig, genau unser Gewicht sowie einen BMI (Body-Mass-Index), BMR (Basal Metabolic Rate) und einigen anderen Index in regelmäßigen Abständen zu messen. Es wird uns daran erinnern, dass wir eine richtige Diät-Plan sowie Übungsplan benötigen.

Diese App beinhaltet die folgenden Rechner:

BMI-Rechner

BMI ist ein Wert aus der Masse (Gewicht) abgeleitet und Höhe eines Individuums. Der BMI wird als der Körper definiert Masse durch das Quadrat der Körpergröße geteilt und wird in Einheiten von kg / m2, die sich aus Masse in Kilogramm und Körpergröße in Metern allgemein ausgedrückt.

Es wird auch als Quetelet Index bekannt und weit verbreitet in der medizinischen Bereich eingesetzt. Es gebe Ihnen die genaue Vorstellung Ihres Körpers, Fett, Muskeln und Knochen. Nach dass es wird Ihnen das Ergebnis, das Sie untergewichtig, normalgewichtig, übergewichtig oder fettleibig sind.

Unser BMI-Rechner ist genau und sehr einfach zu bedienen, mit Optionen für beide weiblich & männlich Körperteil und Körper-Typ. Berechnen Sie Ihr Idealgewicht basierend auf dem Körpergewicht / Höhe-Verhältnis und starten Sie in einem gesunden Körper lebt.

BMR Calculator

Ihr Grundumsatz (BMR) ist die Menge an Energie, die Sie benötigen, während in einer gemäßigten Umgebung ruhen, wenn Ihr Verdauungssystem nicht aktiv ist (was etwa 12 Stunden des Fastens erfordert). In einem solchen Zustand, wird Ihre Energie nur dann verwendet werden, um Ihre lebenswichtigen Organe zu halten. Die BMR nimmt mit dem Alter ab und steigt mit Muskelmasse.

Kalorienrechner

Der Kalorienrechner kann benutzt werden, um die Kalorien, die Sie jeden Tag verbrauchen müssen schätzen Ihr Gewicht zu halten.

IBW & ABW Rechner

Das Ideal Body Weight (IBW) wird üblicherweise als Gewichts beschrieben, die für einen einzelnen angenommen wird, maximal gesund zu sein. Als Gewicht Idealgewicht übersteigt, erhöhen sich die Risiken der Entwicklung von schweren gesundheitlichen Problemen. Das bereinigte Körpergewicht (ABW) wird verwendet, um den Energiebedarf bei hospitalisierten adipösen Patienten zu bestimmen.

LBM Rechner

Der Lean Body Mass (LBM) ist ein Teil des Körpers. Es wird normalerweise als das Körpergewicht minus das Körperfett definiert. Typischerweise magere Körpermasse ist 60-90% des gesamten Körpermasse. Normalerweise haben Männer höhere Port der fettfreien Körpermasse als Frauen.

BSA Rechner

Körperoberfläche (BSA) ist die Gesamtoberfläche eines menschlichen Körpers. In vielen Situationen ist BSA ein besserer Indikator für metabolische Masse als das Körpergewicht, da sie weniger betroffen durch abnorme Körperfett ist.

Und Nach Tracker:

Weight Tracker

Weight Tracker speichert Ihre tägliche Gewicht und Ihre Daten auf Diagramm anzeigen. Beginnen Sie Ihren Tag für Tag Fortschritte mit Gewicht Tracker sehen und es wird Ihnen den Trend der Ihr Gewicht zeigen.

BMI Tracker

BMI Tracker verfolgen Ihre tägliche BMI Ergebnis, wenn Sie die Daten eingeben. Es hilft Ihnen, den Überblick über Ihre BMI mit BMI Diagramm zu halten. Wir werden mehr Informationen in diesem Abschnitt in kommenden Updates hinzuzufügen.

kg, Pfund, Stein / pound: Sie können leicht die Gewichtseinheit zu ändern. cms, Meter und Fuß / Zoll: Sie können auch Ihre Höhe in 3 Einheiten wählen. Dieser BMI App ist sehr genau, schnell und auf Basis Ihres Körpers Proportionen entsprechend (Gewicht / Höhe-Verhältnis).

Um ein ideales Gewicht zu halten, BMI, müssen Sie die richtige Diätpläne zu erstellen, die Sie genügend Kalorien nach Kalorien Calc für Ihren Alltag geben. Auf der anderen Seite können Sie auch Ihre tägliche Übung Zeitplan zu erstellen oder ein Fitness-Studio für die tägliche Fitness teilnehmen. In kommenden Updates werden wir weitere Details wie Diätpläne und Übungsplan enthalten, so dass Sie alle Fitness-Informationen an einem Ort zu finden.

Dies ist kostenlos BMI-Rechner und andere Rechner. Es kann Werbung enthalten.

In Kürze

- Diät-Geheimnisse und Tipps

- Fitness-Tipps

- Workout Übung