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Über Atemübung
Verhaltenstherapeutische Technik zur Reduzierung der Symptome bei Angst
Die Atemübung-Applikation hat zum Ziel, dem Anwender zu helfen, zwei Hauptatemübungen auszuführen, die direkt auf die Reduzierung von Hyperventilation, Herzklopfen, Zittern, Angst, Anspannung und Panikattacken wirken. Die “Langsame Atemübung" wird während Angst und Panikattacken angewendet. Die “Tiefe Atemübung” hingegen wird bei Bedarf angewendet, um dem Benutzer dabei zu helfen die tiefe Atmung (Bauchatmung) richtig auszuführen. Die Übung wird allen empfohlen, da sie in allen Stresssituationen hilft.
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Last updated on Aug 21, 2017
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Videos und Screenshots
Atemübung APK -Informationen
Letzte Version
1.2
Kategorie
Gesundheit & FitnessAndroid OS
Android 4.0+
Dateigröße
8.9 MB
Entwickler
Zarko PetrovicAlte Versionen von Atemübung
Atemübung 1.2
8.9 MBAug 21, 2017
Atemübung 1.1
14.3 MBMar 31, 2016
Atemübung 1.0
10.7 MBDec 7, 2015
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