Cut Smoking: Quit Tracker

🚭 Die intuitivste App zur Raucherentwöhnung – einfach mit dem „Abschneiden“ einer Zigarette beginnen.

Schieben Sie jeden Tag die Schere auf dem Bildschirm durch, um die Zigarette abzuschneiden, und Ihr rauchfreier Tag wird protokolliert. Eine kleine Handlung, die eine starke Gewohnheit begründet. Keine Anmeldung, kein Aufwand – einfach die App öffnen und loslegen.

■ Für wen ist die App geeignet?

• Alle, die mit dem Rauchen aufhören möchten, aber tägliche Motivation brauchen.

• Alle, die sehen möchten, wie viele Tage sie rauchfrei geblieben sind und wie viel Geld sie gespart haben.

• Alle, die jedes Verlangen, dem sie widerstehen, dokumentieren und sich selbst anfeuern möchten.

• Alle, die einen unkomplizierten, kostenlosen Begleiter zur Raucherentwöhnung suchen.

■ Hauptfunktionen

✂️ Abschneiden und Protokollieren – Schneiden Sie die Zigarette mit der Schere ab und markieren Sie den heutigen Tag als rauchfrei. Ein unterhaltsames Ritual, das die tägliche Dokumentation erleichtert.

🔥 Streak-Zähler – Sehen Sie genau, wie viele Tage Sie in Folge rauchfrei geblieben sind und halten Sie Ihre Serie aufrecht.

💰 Gespartes Geld – Gib den Preis deiner Zigarettenpackung und die Anzahl der gerauchten Zigaretten pro Tag ein. Die App berechnet automatisch, wie viel du durch Nichtrauchen gespart hast.

🚬 Vermeidene Zigaretten – Sieh dir an, wie viele Zigaretten du nicht geraucht hast.

💪 Widerstandene Verlangensgefühle – Tippe einmal, sobald du Verlangen verspürst, und sieh zu, wie deine Anzahl der widerstandenen Verlangensgefühle in deiner Statistik steigt.

🏆 Meilensteine ​​– Tag 1, 3 Tage, 1 Woche, 1 Monat, 100 Tage, 1 Jahr, 5 Jahre, 10 Jahre. Erreiche deine Ziele Schritt für Schritt und bleibe motiviert.

📅 Kalenderverlauf – Behalte deine monatliche Rauchfreiheit im Blick.

📊 Statistiken – Gesamtzahl der rauchfreien Tage, Gesamtersparnis, vermiedene Zigaretten, widerstandene Verlangensgefühle, längste Serie und eine Monatsübersicht.

📝 Notizen – Notiere dir deine heutigen Vorsätze oder wie du dich fühlst.

■ Sicher nutzen

• 100 % offline – alle Daten werden nur auf Ihrem Smartphone gespeichert.

• Kein Konto erforderlich – wir erfassen keine persönlichen Daten.

• Englisch/Koreanisch verfügbar – jederzeit in den Einstellungen wählbar.

• Helles/Dunkel-Design.

Schluss mit dem Rauchen! Machen Sie den ersten Schritt in ein rauchfreies Leben mit dem Rauchfrei-Tracker. 🌱

※ Diese App dient der Motivation und ist kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung.