Durable Athlete

Die Durable Athlete App ist die ultimative Trainings-App, die Ihre Fitness- und Gesundheitsreise unterstützt. Diese App ist perfekt für alle, die Bewegungs- und Mobilitätsübungen in ihren Alltag integrieren und bereits bestehende Trainings- und Fitnessprogramme ergänzen möchten, an denen Sie derzeit teilnehmen.

Wir legen Wert auf körperliche Gesundheit und Gelenkhygiene und betonen gleichzeitig die Bedeutung des Atems und wie er sich nicht nur auf unsere geistige Gesundheit, sondern auch auf unsere geistige Leistungsfähigkeit auswirkt. Die Wiederherstellung ist auch eine der treibenden Kräfte, warum wir eine solche App erstellt haben. Natalie und Cristian erkannten, dass wir, obwohl es wichtig ist, hart zu trainieren, nicht weiter wachsen und uns anpassen werden, wenn wir uns nicht die Zeit nehmen, uns angemessen zu erholen.

Sie sind vielleicht kein Profisportler, aber jeder auf dieser Welt wird erwartet und inspiriert, jeden Tag Höchstleistungen zu erbringen. Wenn Sie eine belastbare Grundlage für diese Grundlagen schaffen, können Sie die physischen und psychischen Stressfaktoren im Laufe Ihres Tages abbauen.

Der Durable Athlete verfügt nicht nur über eine umfangreiche Bibliothek mit Videos zu Mobilitätsanweisungen, sondern bietet auch einen täglichen Mobilitätsfluss und ein Fitness-Workout des Tages auf Durable Athlete-Art!

Die Methoden in dieser App sind so strukturiert, dass Sie sich innerhalb und außerhalb des Fitnessraums maximal fühlen. Jede Bewegung enthält ein Lehrvideo von Cristian und Natalie, in dem die Feinheiten jeder Bewegung aufgeschlüsselt werden und wie Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen können!

Diese Workouts würden hauptsächlich aus Körpergewicht, Kettlebell, Medizinball und Widerstandsbandübungen bestehen. In der App sind auch Lifestyle- und Ernährungstipps enthalten, mit denen Sie Ihr Potenzial optimieren können. Bleiben Sie langlebig.

Abonnementpreise:

Monatlich

24,99 USD pro Monat mit einer 14-tägigen kostenlosen Testversion, die sich monatlich automatisch erneuert, für den Zugang zu unbegrenzten Kursen.

Jährlich

249,99 USD pro Jahr mit einer 14-tägigen kostenlosen Testversion, die jährlich automatisch erneuert wird, um Zugang zu unbegrenzten Kursen zu erhalten.