Durable Athlete

L'application Durable Athlete est l'application d'entraînement ultime conçue pour renforcer votre parcours de remise en forme et de santé. Cette application est parfaite pour tous ceux qui cherchent à intégrer la pratique du mouvement et de la mobilité dans leur routine quotidienne, ainsi qu'à compléter tout programme d'exercice et de fitness préexistant dans lequel vous êtes actuellement engagé.

Nous accordons la priorité à la santé physique et à l'hygiène des articulations, tout en insistant sur l'importance de la respiration et sur la façon dont elle joue non seulement sur notre santé mentale, mais aussi sur nos performances mentales. La récupération est également l'une des raisons pour lesquelles nous avons créé une application comme celle-ci. Natalie et Cristian ont réalisé que même s'il est important de s'entraîner dur, si nous ne prenons pas le temps de récupérer correctement, nous ne continuerons pas à grandir et à nous adapter.

Vous n'êtes peut-être pas un sportif professionnel, mais tout le monde dans ce monde est attendu et inspiré pour performer à son plus haut niveau chaque jour. Créer une base résiliente de ces principes fondamentaux vous aidera à atténuer les facteurs de stress physiques et mentaux tout au long de votre journée.

Non seulement l'athlète durable dispose d'une vaste bibliothèque de vidéos pédagogiques sur la mobilité, mais nous proposons également un flux de mobilité quotidien et un entraînement de remise en forme du jour, à la manière de l'athlète durable!

Les méthodes de cette application sont structurées pour maximiser ce que vous ressentez à l'intérieur et à l'extérieur du gymnase. Chaque mouvement est accompagné d'une vidéo pédagogique de Cristian et Natalie décrivant les subtilités de chaque mouvement et comment tirer le meilleur parti de vos entraînements!

Ces entraînements comprendraient principalement des exercices de poids corporel, de kettlebell, de médecine-ball et de bande de résistance. L'application comprend également des conseils sur le mode de vie et la nutrition pour vous aider à optimiser votre potentiel. Restez durable.

Prix ​​d'abonnement:

Mensuel

24,99 $ par mois avec un essai gratuit de 14 jours, renouvelable automatiquement chaque mois, pour accéder à des cours illimités.

Annuellement

249,99 $ par an avec un essai gratuit de 14 jours, renouvelable automatiquement chaque année, pour accéder à des cours illimités.