eMind

„Wenn du dein heutiges Handeln nicht änderst, werden all deine morgigen Tage wie gestern aussehen.“ ~Jim Rohn

Aber woher weißt du, was sich ändern muss?

Dieses Tool hilft dir, die kleinen Veränderungen zu finden, die deine schlechten Gewohnheiten und Verhaltensmuster verändern können.

Hauptfunktionen:

Personalisierte Fragen: Die App benötigt einige Informationen über dich. Teile der App mit, ob du deine Tagesziele erreicht hast. Diese Frage ist wichtig für die Mustererkennung. Erstelle Fragen, die auf deine Herausforderungen zugeschnitten sind. Keine Sorge, wir helfen dir dabei. Wir stellen evidenzbasierte Beispielfragen wie die 5G-Fragen und das KOP-Modell zur Verfügung.

Mustererkennung: Sobald die App genügend Daten über dich gesammelt hat, können wir nach Mustern suchen. Wir wissen nun, wann du deine Ziele erreicht hast, in welcher Situation und unter welchen Umständen. Es ist faszinierend, wie sehr wir von Gewohnheiten geprägt sind! Kleinste Veränderungen können deinen Tag positiv oder negativ beeinflussen. Der erste Schritt, um schlechte Gewohnheiten abzulegen, ist, sich dessen bewusst zu werden!

Zusammenarbeit: Dieser Schritt ist optional, doch die wertvollsten Erkenntnisse stammen oft von Personen, die unsere Herausforderungen aus einer externen Perspektive betrachten. Wir konzentrieren uns Tag und Nacht auf unsere Ziele – so sehr, dass wir vielleicht etwas Offensichtliches übersehen?

Datenschutz & Sicherheit: eMind wurde mit robusten Sicherheitsmaßnahmen entwickelt. Wir arbeiten mit dem Cybersicherheitsunternehmen Toreon zusammen, um die Sicherheit Ihrer Daten zu gewährleisten.

Plattformübergreifender Zugriff: Nutzen Sie lieber einen Computer als ein Smartphone? Dann probieren Sie die Webversion aus.

So funktioniert eMind:

1. Konto erstellen.

2. Optional: Berater hinzufügen.

3. Fragen festlegen.

4. Fragen beantworten (maximal einmal täglich).

5. Filter verwenden, um bestimmte Datenpunkte anzuzeigen und Muster zu erkennen.