Fit Over 40

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden mit Fit Over 40, der ultimativen App, die exklusiv für Frauen ab 40 entwickelt wurde. Unser ganzheitlicher Ansatz kombiniert anfängerfreundliches Wall-Pilates, Yoga und andere Übungen mit geringer Belastung, damit Sie sich jeden Tag stärker, gesünder und energiegeladener fühlen.

Sanfte und dennoch kraftvolle Workouts

Steigern Sie Ihre Kraft und Flexibilität mit Workouts für alle Fitnessniveaus. Egal, ob Sie gerade erst anfangen oder etwas Neues ausprobieren möchten: Entdecken Sie Wall Pilates, sanftes Yoga und energiegeladene Fitnessroutinen, die sich perfekt für das Training zu Hause eignen. Alle Übungen sind auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen über 40 zugeschnitten, wobei die Belastung gering gehalten wird und der Schwerpunkt auf dem Training der Körpergewichtskraft für mehr Muskeltonus und Fettabbau liegt.

Personalisierte Fortschrittsverfolgung

Bleiben Sie motiviert und verfolgen Sie Ihre Reise mit unserem integrierten Aktivitäts-Tracker. Behalten Sie Ihre Fitnessfortschritte im Auge, protokollieren Sie Ihre täglichen Bewegungen und setzen Sie sich erreichbare Ziele, die zu Ihrem Lebensstil und Ihren Ambitionen passen.

Was macht uns einzigartig?

- Genießen Sie Wall Pilates, Yoga und andere Fitnessinhalte

- Anfängerfreundliche 28-tägige Trainingsherausforderungen

- Integrierter Aktivitäts-Tracker zur Überwachung des Fortschritts

- Zugang zu einer unterstützenden Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen

- Expertentipps und Lifestyle-Coaching für Frauen 40+

Warum Frauen Fit Over 40 lieben:

- Programme speziell für Frauen über 40

- Einfache, aber effektive Workouts, die Sie zu Hause durchführen können

- Eine lebendige Gemeinschaft von Frauen und Fitnesstrainern, die Unterstützung und Ermutigung bieten

Was Sie erreichen werden:

- Verbesserte Kraft, Flexibilität und Balance

- Nachhaltige Fitnessgewohnheiten, die in Ihr Leben passen

- Ein größeres Gefühl von Energie, Selbstvertrauen und Wohlbefinden

Fit Over 40 bietet alle Tools, die Sie benötigen, um sich in jeder Lebensphase optimal zu fühlen. Laden Sie es noch heute herunter und entdecken Sie, wie kleine, konsequente Änderungen zu großen Ergebnissen auf Ihrer Fitness- und Wellnessreise führen können.

Die App ist nur für Inhaber eines kostenpflichtigen Kontos zugänglich und bietet keine kostenlose Testversion. Sie können ganz einfach ein monatliches Abonnement erwerben, indem Sie die App herunterladen und die In-App-Kauffunktion nutzen.