Flag Tracker

Flag Tracker ist ein privates Beziehungstagebuch für Erwachsene, die Muster in ihren Dating- oder festen Beziehungen erkennen möchten. Halten Sie Ereignisse fest, achten Sie auf Warnsignale und reflektieren Sie Veränderungen im Laufe der Zeit.

FÜR MENSCHEN ALLER GESCHLECHTER

Flag Tracker richtet sich an Männer, Frauen und Menschen aller Geschlechter. Der Fokus liegt auf beobachtbarem Verhalten, Auswirkungen, Wiederholungen, Grenzen und Konfliktlösung – nicht auf der Bewertung einer Person oder der Unterstellung von Motiven.

REFLEXION UNTER Berücksichtigung von NEURODIVERSITÄT

Neurodivergente Erwachsene, darunter auch Menschen mit Autismus und ADHS, sind herzlich willkommen. Schriftliche Einträge und Zeitleisten ermöglichen es Ihnen, konkrete Ereignisse in Ihrem eigenen Tempo zu reflektieren und Worte mit Taten zu vergleichen. Unterschiede in der Kommunikation, der Verarbeitungszeit oder den sensorischen Bedürfnissen sind an sich keine Warnsignale. Im Mittelpunkt stehen Verhalten, Auswirkungen, Grenzen und Konfliktlösung – nicht der Neurotyp einer Person.

WAS SIE TUN KÖNNEN

- Entdecken Sie 74 Beziehungsindikatoren: 35 Warnsignale und 39 positive Signale

- Halten Sie Ereignisse fest und notieren Sie Ihre Stimmung

- Betrachten Sie Beziehungsmuster auf einer Zeitleiste

- Reflektieren Sie über Grenzen, Ausschlusskriterien und Vereinbarungen

- Überprüfen Sie Ihre Beobachtungen, einschließlich Bedenken und positiver Anzeichen

FORSCHUNGSFUNDIERTE REFLEXION

Die Indikatorenbibliothek basiert auf Erkenntnissen der Beziehungsforschung. Sie bietet Anregungen zur Reflexion, ist aber kein Beweis für die Absichten anderer oder ein Urteil über Ihre Beziehung.

IHRE NOTIZEN SIND PERSÖNLICH

Verwenden Sie Initialen oder Spitznamen anstelle Ihres echten Namens. Wählen Sie selbst, was Sie aufzeichnen, und vermeiden Sie unnötige Details. Informationen zur Verarbeitung Ihrer Daten finden Sie in der Datenschutzerklärung der App.

WICHTIG

Flag Tracker ist ein Tool zur persönlichen Reflexion. Es ersetzt keine Therapie, Diagnose, Krisenintervention oder Sicherheitsbewertung. Es kann nicht feststellen, ob eine Beziehung sicher ist.

Starten Sie mit einer 30-tägigen kostenlosen Testphase. Danach kostet es 3,77 EUR pro Monat. Jederzeit kündbar.