Flow Journal: Write a Diary

Führen Sie ein Tagebuch und reflektieren Sie. Schreiben ist im Grunde ein System zum Organisieren von Gedanken, und das Führen eines Tagebuchs hilft, den Geist zu organisieren. Wenn Sie sich Zeit nehmen, um Ihre Gedanken zu schreiben, können Sie die Welt, Ihre Gefühle und Ihre Motivationen besser verstehen. Wie funktioniert es wirklich? Ganz einfach, indem wir unseren Geist von der Aufgabe befreien, diese Erfahrung zu verarbeiten. Infolgedessen hat sich gezeigt, dass es unsere Stimmung verbessert und uns besser schlafen lässt.

Es gibt keinen einzigen magischen Moment. Die Gewohnheit, jeden Tag durch einen Tagebucheintrag zu reflektieren, auch wenn dieser kurz ist, bringt im Laufe der Zeit viele Vorteile. Ähnlich wie bei der Meditation haben wissenschaftliche Studien gezeigt, dass sie Achtsamkeit, Kommunikationsfähigkeit und Arbeitsgedächtnis fördern können. Es hilft auch, Wunden schneller zu heilen, indem es sie beschriftet und anerkennt und letztendlich aus schwierigen Erfahrungen einen Sinn macht. Betrachten Sie es als "Brain Drain", eine Möglichkeit, Ihren Energieaufbau zu vertreiben, der unser Unterbewusstsein trübt.

Eigenschaften:

- Tägliche Erinnerungen zum Nachdenken.

- Organisieren Sie Ihren Tag mit Themen.

- Verfolgen Sie Themen und Notizmuster im Laufe der Zeit.

- Entdecken Sie, welche Themen korreliert sind und welche nicht.

- Anzeigen kostenlos.

- Vollständige Privatsphäre. Ihre Daten befinden sich am sichersten Ort - in Ihren Händen.

Wenn Sie das Premium-Abonnement erwerben, wird die Zahlung Ihrem Konto belastet, und die Verlängerung Ihres Kontos wird innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums belastet. Die automatische Verlängerung kann jederzeit deaktiviert werden, indem Sie nach dem Kauf zu Ihren "Kontoeinstellungen" im Play Store gehen. Der aktuelle Abonnementpreis für Vollzugriff beginnt bei 4,99 USD / Monat. Die Preise sind in US-Dollar angegeben, können in anderen Ländern als den USA variieren und können ohne vorherige Ankündigung geändert werden. Während des aktiven Abonnementzeitraums ist keine Kündigung des aktuellen Abonnements zulässig. Wenn Sie das Abonnement nicht erwerben möchten, können Sie einfach weiter auf die kostenlosen Funktionen zugreifen.

Datenschutzerklärung: https://www.uncaught.app/privacy

Bedingungen: https://www.uncaught.app/tos

Für weitere Unterstützung kontaktieren Sie uns unter [email protected]