Guilt Trip

Setze dir ein Zeitbudget für Instagram, YouTube, TikTok – und so weiter. Sobald du das Limit überschreitest, erscheint eine kritische Figur und macht sich über dich lustig, bis du die App schließt.

Du hast die App ausgewählt. Du hast den Timer eingestellt. Die kritische Figur hält sich einfach an dein Versprechen.

━━━ SO FUNKTIONIERT ES ━━━

1. Wähle die Social-Media-Apps aus, die überwacht werden sollen. Standard: 12 der üblichen Verdächtigen.

2. Lege ein Zeitbudget pro App fest. 1 Sekunde bis 60 Minuten – du entscheidest.

3. Öffne Instagram / TikTok / YouTube / was auch immer. Scrolle einfach drauflos.

4. Wenn dein Timer abgelaufen ist, erscheint die kritische Katze. Tippe auf „Okay, ich schließe es“

um zu deinem Startbildschirm zurückzukehren – oder auf „Noch 5 Minuten“, falls das schlechte Gewissen noch nicht da ist.

━━━ WAS WIR ÜBERWACHEN (PHASE 1) ━━━

- Instagram

- YouTube (inkl. Shorts)

- TikTok (alle regionalen Varianten)

- Facebook & Facebook Lite

- X / Twitter

- Snapchat

- Reddit

- Pinterest

- Threads

- ShareChat

- Moj

- Chingari

Das ist die vollständige Liste. Wir scannen Ihre anderen installierten Apps nicht –

wir können es nicht und fragen auch nicht danach.

━━━ WAS WIR TATSÄCHLICH SEHEN ━━━

Guilt Trip benötigt eine Android-Berechtigung namens „Nutzungszugriff“, um zu wissen,

welche App im Vordergrund ist. Das ist alles. Wir sehen:

✓ Welche App Sie gerade verwenden

✓ Wie lange Sie diese App bereits verwenden

Wir sehen NICHT:

✗ Alles, was Sie scrollen, tippen, ansehen oder posten

✗ Nachrichten, Fotos, Kontakte oder Kalender

✗ Ihren Standort oder Ihre Netzwerkaktivitäten

Nichts verlässt Ihr Telefon. Es gibt kein Konto, keine Anmeldung, keine Cloud-Synchronisierung.

Keine Analysen. Keine Werbung. Garantiert.

Ausführliche Informationen zur Datensicherheit finden Sie im Tab „Datensicherheit“.

━━━ FÜR XIAOMI-/MIUI-NUTZER ━━━

Auf einigen Xiaomi-Geräten deaktiviert die Systemeinstellung „Über anderen Apps anzeigen“

das Overlay von Guilt Trip nicht vollständig – dies ist ein Xiaomi-spezifisches Verhalten

, unabhängig von uns. Der Hauptschalter in der App funktioniert immer.

Die Einstellungen von Guilt Trip erklären dies genauer.

━━━ WARUM EINE KATZE ━━━

Weil ein erhobener Zeigefinger nervt und eine urteilende Katze (ein bisschen)

witzig ist. Weitere Persönlichkeiten sind für spätere Versionen geplant.

━━━ WAS SCHULDGEFÜHL NICHT IST ━━━

- Keine Therapie-App. Kein Tool für psychische Gesundheit. Kein Ersatz für

professionelle Hilfe.

- Kein strikter Blocker. Wenn du wirklich weiterscrollen willst, kannst du das tun.

Wir stellen nur sicher, dass du es bewusst tust.

- Nicht für Kinder. Dies ist ein Tool zur Selbstmotivation.

Entwickelt von einer Person. Feedback ist willkommen.