Headache Tracker

Finde heraus, was deine Kopfschmerzen auslöst. Headache Tracker analysiert deine Einträge und erkennt automatisch Muster.

Headache Tracker ist eine minimalistische App zur schnellen Erfassung von Kopfschmerzen und zur Identifizierung von Auslösern. Entwickelt für Menschen mit Migräne – dunkle Benutzeroberfläche, große Schaltflächen, keine unnötigen Schritte.

**Schmerzen in 20 Sekunden erfassen:**

• Intensität wählen (1–5)

• Auslöser auswählen (Stress, Schlaf, Ernährung, Wetter usw.)

• Optionale Notiz hinzufügen

• Fertig!

**Mustererkennung:**

• Häufigste Auslöser (Rangliste)

• Analyse nach Wochentag und Tageszeit

• Intensitätstrend (90 Tage)

• Monatlicher Vergleich

• Schmerzfreie Phasen

**Erweiterte Analysen:**

• Bewertung der Kopfschmerzauswirkungen (Häufigkeits- und Intensitätsanalyse)

• Erkennung von Kopfschmerzzyklen (Autokorrelation)

• Tägliche Risikoprognose

• Analyse der Auslösersynergie

• Nachlassende Medikamentenwirkung

• Korrelation mit Schlaf und Wetter

**Lokale Analyse:**

• Automatische Mustererkennung (ohne Cloud-KI)

• Korrelation von Faktoren mit starken Schmerzen

• Analyse der Medikamentenwirkung

**Schmerzmittelprotokollierung:**

• 7 Standardmedikamente + benutzerdefinierte Einträge

• Bewertung der Wirksamkeit (vollständige Linderung / teilweise Linderung / keine Besserung)

• Nachverfolgen, welches Medikament am besten wirkt

**Benachrichtigungen:**

• Wöchentliche Zusammenfassung (Anzahl der Kopfschmerzen, durchschnittliche Intensität)

• Benachrichtigung über schmerzfreie Phasen (Meilensteine: 7, 14, 30, 60, 90 Tage)

• Freundliche Erinnerung zur Protokollierung (optional, deaktiviert bis) Standard)

**Berichte & Export:**

• PDF mit vollständigem klinischen Bericht (zur Vorlage beim Arzt)

• CSV-Export/Import

• Vollständiges Datenbank-Backup (optional AES-256-verschlüsselt)

**Datenschutz:**

• Alle Daten werden ausschließlich auf Ihrem Gerät gespeichert

• Keine Telemetrie, keine Analyse, keine Konten

• Keine Netzwerkverbindung während der Nutzung

**Anpassung:**

• Dunkles/Helles/Systemdesign

• Polnisch und Englisch

• Individuelle Faktoren- und Medikamentenverwaltung