Headache Tracker

Tìm hiểu nguyên nhân gây ra đau đầu của bạn. Headache Tracker phân tích các thông tin bạn nhập và tự động phát hiện các mẫu.

Headache Tracker là một ứng dụng tối giản giúp ghi nhật ký đau đầu nhanh chóng và theo dõi các yếu tố gây ra đau đầu. Được thiết kế dành cho những người thường xuyên bị chứng đau nửa đầu - giao diện tối màu, các nút lớn, không có bước không cần thiết.

**Ghi lại cơn đau trong 20 giây:**

• Chọn cường độ (1-5)

• Chọn các yếu tố gây ra (căng thẳng, giấc ngủ, chế độ ăn uống, thời tiết...)

• Thêm ghi chú (tùy chọn)

• Xong!

**Theo dõi các mẫu:**

• Xếp hạng các yếu tố gây ra cơn đau đầu phổ biến nhất

• Phân tích theo ngày trong tuần và thời gian trong ngày

• Xu hướng cường độ (90 ngày)

• So sánh hàng tháng

• Chuỗi ngày không đau

**Phân tích nâng cao:**

• Điểm tác động của cơn đau đầu (phân tích tần suất và cường độ)

• Phát hiện chu kỳ đau đầu (tự tương quan)

• Dự đoán nguy cơ hàng ngày

• Phân tích sự tương tác giữa các yếu tố gây ra cơn đau

• Theo dõi sự suy giảm hiệu quả của thuốc

• Tương quan với giấc ngủ và độ nhạy cảm với thời tiết

**Công cụ phân tích chuyên sâu tại địa phương:**

• Phát hiện mẫu tự động (không sử dụng AI đám mây)

• Tương quan các yếu tố với cơn đau dữ dội

• Phân tích hiệu quả của thuốc

**Ghi nhật ký thuốc giảm đau:**

• 7 loại thuốc mặc định + các mục tùy chỉnh

• Đánh giá hiệu quả (giảm hoàn toàn / giảm một phần / không cải thiện)

• Theo dõi loại thuốc nào hiệu quả nhất

**Thông báo:**

• Tóm tắt hàng tuần (số lần đau đầu, cường độ trung bình)

• Kỷ niệm chuỗi ngày không đau (các mốc quan trọng: 7, 14, 30, 60, 90 ngày)

• Nhắc nhở ghi nhật ký nhẹ nhàng (tùy chọn, mặc định tắt)

**Báo cáo & xuất dữ liệu:**

• PDF với báo cáo lâm sàng đầy đủ (để trình cho bác sĩ)

• Xuất/nhập CSV

• Sao lưu toàn bộ cơ sở dữ liệu (tùy chọn mã hóa AES-256)

**Quyền riêng tư:**

• Tất cả dữ liệu được lưu trữ độc quyền trên thiết bị của bạn

• Không thu thập dữ liệu từ xa, không phân tích, không tạo tài khoản

• Không kết nối mạng trong quá trình sử dụng

**Tùy chỉnh:**

• Chủ đề tối / sáng / hệ thống

• Tiếng Ba Lan và tiếng Anh

• Quản lý yếu tố đông máu và thuốc tùy chỉnh