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Kurze Trainingseinheiten mit hoher Intensität. Tabata, Cardio Trainer von 7M
★ Beste Weg, um Fett zu verbrennen und Gewicht zu verlieren ★
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Hochintensives Intervalltraining (HIIT, Tabata, Crossfit) ist wissenschaftlich erwiesenermaßen die effizienteste Methode, um Fett zu verbrennen und fit zu bleiben.
4 Minuten HIIT entsprechen 1 Stunde traditionellem Cardio.
Warum HIIT Workouts & Training anstelle von Cardio Workouts?
- Kurze und effektive Workouts, die Sie zum Schwitzen bringen und Ihre Herzfrequenz steigern.
- Wissenschaftlich nachgewiesene effizienteste Methode zur Verbesserung Ihrer Gesundheit.
- Verbrennen Sie Fett und verlieren Sie Gewicht mit nur 4-7 Minuten pro Tag.
- Einsteigerfreundliche Workouts, die zu Hause, im Büro oder im Fitnessstudio einfach durchzuführen sind.
- Persönlicher Trainer mit Sprach- und Videoanweisungen.
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- Abnehmen, Fett verbrennen und in Bikinikörperform kommen.
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7M - Der schnellste Weg zu einem gesünderen Menschen!
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Was ist neu in der neuesten Version 3.1.5
Last updated on Dec 2, 2023
We have completely redesigned the app!
The same easy to use workout app, but with a fresh coat of paint and many new workouts!
More updates to come. Make sure to let us know what you think by sending us feedback and leaving a review!
Happy sweating~!
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HIIT Workouts|Sweat&WeightLoss
3.1.5 by Workout Apps
Dec 2, 2023