ICF Workout Companion

Prof. Novak

Jul 10, 2016

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Android 4.3+
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Wie installiert man eine XAPK/APK-Datei

Über ICF Workout Companion

Companion-App für das beliebte Ice Cream Fitness (ICF) 5x5 Trainingsplan.

ICF-Training Companion ist eine einfache Begleiter Anwendung zu helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen, während im Anschluss an die beliebte Ice Cream Fitness (ICF) Routine 5x5 Training gefördert von Youtube Fitness Berühmtheit Jason Blaha und viele andere. Um das Beste aus dieser App erhalten, lesen Sie sein Training hier: https://www.muscleandstrength.com/workouts/jason-blaha-ice-cream-fitness-5x5-novice-workout

Die App ermöglicht es Ihnen, auf einfache Weise aktuelle Gewicht für jede der ICF Aufzüge erinnern, das Training Ihre letzte Mal tat, und einfach herausfinden, welche Gewichte sollten auf dem Standard-Olympia-Bar platziert werden. Sowohl metrischen und imperialen Einheiten werden unterstützt!

Die Idee der Ice Cream Fitness ist für Anfänger und Anfänger zu helfen, Muskeln schnell und effektiv aufzubauen. Es ist sehr beliebt und hat hunderte von Erfolgsgeschichte Zeugnisse verstreut rund um das Internet zu finden. es wird sogar von dem die redditcom / r / Fitness subreddit gefördert. https://www.reddit.com/r/Fitness/wiki/getting_started#wiki_adding_exercise

What's new in the latest 1.2

Last updated on 2016-07-10

ICF Companion is a companion app for the popular Ice Cream Fitness workout plan!

New / Revised in this version:
Revised help activity to fit larger screens.
Implemented a Log (when weights are increased for exercises).
Added date to log. (and null file exception handling)