INSELhealth - psychosomatic

Ein Hilfsmittel für den Umgang mit chronischen Schmerzen, Stress oder ähnlichem.

Diese App richtet sich in erster Linie an Patienten oder Angehörige mit chronischen Schmerzen, Stress, Depression, Angst-Panik-Erkrankungen, Körperwahrnehmungsstörungen, Anspannungen, Antriebslosigkeit oder ähnlichem.

Sie soll dazu dienen ihnen einen Überblick über ihre Aktivität und das Schmerzverhalten zu geben.

Anhand eines von ihnen zu Beginn ausgefüllten Fragebogens und des Training-Journals werden persönlich angepasste Empfehlungen zur Entspannung bzw. Aktivierung abgegeben, um eine Balance zwischen Spannung und Entspannung zu entwickeln.

Für eine optimale Dossierung befindet sich ein Schmerztagebuch zur Verlaufskontrolle integriert.