Lean: KI-Makro-Tracker

Die beste KI-gestützte Ernährungsberatung beginnt hier!

Bist du es leid, deine Mahlzeiten manuell zu protokollieren oder Kalorien zu schätzen? Die Lean App ist der ultimative Ernährungs-Tracker, der dir beim Kalorienzählen, der Makroverteilung und deinem Ernährungstagebuch hilft. Ganz gleich, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich ausgewogen ernähren möchtest, dieser intelligente Kalorienzähler nimmt dir die ganze Arbeit ab.

Tracke deine Speisen mühelos mit KI

Du isst auswärts oder kochst zu Hause? Ganz egal! Die fortschrittliche KI von Lean App erkennt dein Essen sofort und berechnet die Kalorien präzise. Mach einfach ein Bild, scanne den Barcode oder trage Speisen selbst ein – ganz unkompliziert!

KI-Funktionen für eine intelligente Überwachung deiner Lebensmittelzufuhr

- Essenserkennung – Fotografiere dein Essen einfach und die App führt die Kalorien, Zutaten und Makros auf.

- Barcode-Scanner – Scanne verpackte Lebensmittel für genaue Nährwertangaben.

- Makro-Tracking – Gleiche deine Zufuhr von Eiweißen, Kohlenhydraten und Fetten aus.

- Aktivitätsbasiert – Synchronisiere deine Trainings- und Bewegungsroutinen, um deine Kalorienziele anzupassen.

- Fortschritts-Tracking – Sieh dir die Kalorienzufuhr, deine Gewichtswerte und deine Makroverteilung im Zeitverlauf an.

- Hinterlegte Speisen – Speichere und bearbeite deine Lieblingsspeisen.

Was spricht für die Lean App?

Anders als übliche Kalorienzähler-Apps verwendet Lean App KI-Technologie, um dein Essen direkt zu analysieren. Das erspart dir die manuelle Eingabe. Tracke Kalorien, Portionen und Makronährstoffe ganz einfach – zu Hause wie unterwegs!

Einfaches Kalorienzählen mithilfe von KI

Mach ein Foto, um dein Essen direkt zu analysieren.

Erfasse Lebensmittel per Barcode-Scan für ein präzises Ernährungstagebuch.

Überwache deine Kalorienzufuhr und die tägliche Nährstoffaufnahme.

Tracke Portionsgrößen und die Ausgewogenheit deiner Mahlzeiten.

Lege personalisierte Kalorien- und Makroziele fest.

Erhalte Speisepläne, die auf deine gesundheitlichen Ziele abgestimmt sind.

Motiviere dich mit intelligenten Fortschrittsanalysen

- Detaillierte Berichte – Verfolge deine täglichen, wöchentlichen und monatlichen Fortschritte.

- Gewicht und Bewegung im Blick – Verschaffe dir ein klares Bild davon, wie sich deine Ernährung auf deine Fitness auswirkt.

- Zielverfolgung – Tracke deinen Fortschritt bei der Gewichtsabnahme, dem Muskelaufbau oder Fitnesszielen.

Ideal für jede Ernährungsweise und jeden Lebensstil

Egal, ob du Fitness liebst, viel arbeitest oder dich einfach nur gesünder ernähren möchtest, mit der Lean App kannst du Kalorien einfach und genau zählen.

- Unterstützt Keto- und Paleo-Diäten, proteinreiche, vegane oder glutenfreie Ernährung, sowie Intervallfasten.

- Ideal für Sportler, Bodybuilder und alle, die abnehmen wollen.

- Erleichtert die Kontrolle von Blutzuckerwerten.

Dein Ernährungstagebuch schreibt sich wie von selbst

- Protokolliere Mahlzeiten binnen Sekunden – Wähle zwischen der KI, dem Barcode-Scanner und der manuellen Eingabe.

- Erhalte sofort Kalorien- und Makroübersichten – Die KI berechnet automatisch die Nährwerte.

- Tracke deinen Fortschritt – Lasse dir die Kalorienzufuhr, Gewichtsveränderungen und dein Aktivitätslevel im Verlauf anzeigen.

- Erreiche deine Ziele – Profitiere von personalisierten Ernährungsplänen und KI-Ernährungsberatung.

WICHTIGER HINWEIS: Wir bieten keine medizinische Beratung. Alle Empfehlungen zu Ernährung und Diäten sind als Richtlinien zu betrachten und sind kein Ersatz für eine professionelle Beratung. Frage immer einen Arzt oder einen zertifizierten Ernährungsberater, bevor du deine Ernährung umstellst.

Einige erweiterte Funktionen, wie Lean AI-Scans und personalisierte Ernährungspläne, sind nur mit einem Abo verfügbar.

Die Nutzungsbedingungen findest du unter https://get-lean.app/terms und die Datenschutzerklärung unter https://get-lean.app/privacy.

Wende dich bei Fragen oder Feedback bitte an [email protected].