MMA -Trainingshandbuch

Holen Sie sich Ganzkörper -MMA -Workouts für Stärke, Ausdauer und Fettabbau!

"""Lerne MMA bewegt und wie man sie macht!

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Zu jeder Zeit in einem gemischten Kampfkunstkampf findet viel statt. Übergänge zwischen der Komponentenkunst des Sports, Muay Thai, Wrestling und Brasilianer Jiu Jitsu, um nur drei in Sekundenbruchteilen zu nennen. Kämpfer können Dutzende verschiedener Techniken in Hunderten von Einzelbewegungen in einem bestimmten Kampf ausführen, und die Kommentatoren haben selten Zeit, die Mechanik oder Nuance hinter jedem einzelnen zu erklären.

Im Sport der gemischten Kampfkünste wissen die Kämpfer, dass sie die Menge in Gang bringen können, wenn sie eine glatte Unterwerfung oder ein landwirtschaftliches Land abziehen.

Egal, ob es sich um einen sehr technischen Halt oder ein komplizierter Streik handelt, es gibt bestimmte Schritte in MMA, die die Fans nur mehr als andere aufbauen scheinen.

Trainieren Sie wie ein Kämpfer mit dieser schnelllebigen Rennstrecke mit hoher Intensität, die keinen Muskel unversehrt macht, sodass Sie Ihren Gegnern dasselbe antun können.

Erfahren Sie die Bewegungen, die mit diesen gemischten Kampfkunstvideos zu UFC -Titeln führen. """