MoodTrack Private

Verstehe deine Gefühle besser – in unter 30 Sekunden am Tag. MoodTrack Private ist dein privates Stimmungstagebuch, das vollständig offline funktioniert und deine Einträge nur auf deinem Gerät speichert.

Wähle ein Emoji für deine Stimmung, stelle die Intensität ein und halte bei Bedarf die Situation, deinen Gedanken, deine Reaktion und ihre Folgen fest. So erkennst du nach und nach deine emotionalen Muster – ganz für dich, in deinem Tempo.

Das erwartet dich:

• Stimmung erfassen in unter 30 Sekunden – Emoji plus Intensität von 0 bis 10

• Farbkalender, der die vorherrschende Stimmung jedes Tages auf einen Blick zeigt

• Verlaufsdiagramm deiner Intensität über 30 oder 90 Tage, inklusive „Emoji des Monats“

• PDF-Report mit Zusammenfassung, Diagramm und Einträgen – ideal für Gespräche in der Therapie, auf Wunsch anonymisiert

• Streak-Abzeichen als sanfte Motivation: 3 Tage, 1 Woche, 1 Monat und ein „Comeback“ nach einer Pause

• Erinnerungen, die dir helfen, dranzubleiben

Deine Privatsphäre steht an erster Stelle:

• 100 % lokal und offline – kein Konto, keine Cloud, keine Anmeldung

• Deine Daten werden verschlüsselt auf dem Gerät gespeichert

• App-Sperre per PIN oder Biometrie, automatische Sperre bei Inaktivität

• Inhalte lassen sich in der App-Übersicht verbergen

MoodTrack Private ist kostenlos und werbefinanziert. Mit einem optionalen einmaligen PRO-Kauf entfernst du die Werbung dauerhaft.

MoodTrack Private ist kein Ersatz für medizinische oder therapeutische Beratung. Es ist ein ruhiger, freundlicher Begleiter, der dir hilft, achtsamer mit deinen Gefühlen umzugehen.

Beginne noch heute und entdecke, wie sich deine Stimmung entwickelt – privat, sicher und ganz bei dir.