Nowly: ADHD Visual Timer

Zeit, die man tatsächlich sehen kann.

Nowly verwandelt Minuten in einen leuchtenden Keil, der sichtbar abläuft – im Vollbildmodus, immer aktiv, mit einem sanften Hinweis vor Ablauf und einem ruhigen Ausklang danach. Wenn die Zeit abgelaufen ist, gibt es keine störenden Meldungen: Überstunden laufen einfach in einem ruhigen Bernstein weiter, und Sie hören auf, wenn Sie bereit sind.

Erfassen Sie einen flüchtigen Gedanken in etwa drei Sekunden und kehren Sie direkt zu Ihrer vorherigen Tätigkeit zurück. Gehen Sie Schritt für Schritt durch Ihren Morgen mit Flows – jeder Schritt mit eigenem Timer, einem großen „NÄCHSTER“ und einer Live-Anzeige „Fertig bis 8:52 Uhr“, damit Sie immer wissen, wo Sie stehen.

Entwickelt für Menschen mit ADHS und ehrlich in seiner Funktion: ein Hilfsmittel für Konzentration und Zeitbewusstsein, keine Behandlung oder ein medizinisches Gerät. Alles ist enthalten und funktioniert offline.

ZEIT SEHEN

• Der Keil – eine leuchtende Zeitscheibe, die mit jeder Minute abläuft

• Balken- und Ziffernanzeige verfügbar Tippen zum Umschalten

• Vollbild-Umgebungsmodus, der den Bildschirm aktiv hält, denn ein unsichtbarer Timer ist kein visueller Timer

Voreinstellungen mit einem Tippen oder jede gewünschte Dauer

Sekunden standardmäßig ausgeblendet – eine tickende Sekunde erzeugt einen gewissen Druck

• Sanftes Abklingen bei Null, dann ruhige Verlängerung in einem angenehmen Bernsteinton Keine Sirene, kein Blinken, kein Rot

DEN GEDANKEN FANGEN ein

• Ein Tippen, ein Feld, weg – Ihr Posteingang speichert die Nachricht, damit Sie es nicht tun müssen.

Später in „Heute“, „Später“ oder „Loslassen“ verschieben.

• Etwas loszulassen ist eine Entscheidung, die Sie treffen dürfen, und es bleibt dort, wenn Sie es zurückhaben möchten.

JETZT EINE TATSÄCHLICHKEIT

• Verknüpfen Sie eine Aufgabe mit einem Timer, und die „Jetzt“-Karte füllt den Bildschirm.

Nach Ablauf der Aufgabe: Erledigt, noch etwas oder zum nächsten Punkt auf Ihrer „Heute“-Liste wechseln.

ABLAUF – ROUTINEN, DIE SIE UNTERSTÜTZEN

• Morgen, Entspannen, 15-Minuten-Aufräumen und Arbeitssprint sind einsatzbereit, bevor Sie etwas konfigurieren müssen.

• Jeder Schritt hat seinen eigenen visuellen Timer und eine große „NÄCHSTER“-Anzeige.

• Eine Live-„Fertig bis“-Anzeige, die sich zuverlässig aktualisiert, auch wenn ein Schritt länger dauert.

Erstellen Sie Ihre eigenen Abläufe mit drei Tippen pro Schritt.

WIDERSTANDSARMES DESIGN

• Ein Schalter schaltet die Farbpalette stumm, alle Bewegungen ein und alle Töne aus.

• Unabhängig Regler für Farbe, Bewegung und Ton

• Große Schrift, und jede Funktion kann einzeln deaktiviert werden

• Die Einstellung „Bewegung reduzieren“ Ihres Smartphones wird berücksichtigt – die leisere Funktion wird bevorzugt

SANFTER FORTSCHRITT

• Fokusminuten, erfasste Gedanken, absolvierte Flows – die Zähler steigen stetig

• „Tage, an denen Sie teilgenommen haben“ statt einer Serie, denn hier kann nichts abgebrochen werden

• Eine wöchentliche Zusammenfassung zum Teilen – ohne negative Nachrichten

PERSÖNLICH UND PRIVAT

• Alles, was Sie erfassen, bleibt auf Ihrem Gerät

• Ihre Gedanken, Aufgaben und Flow-Namen werden niemals weitergegeben und beeinflussen nicht die angezeigten Werbeanzeigen

• Jederzeit ein Backup erstellen

• Funktioniert vollständig offline. Kein Konto erforderlich

ÜBER WERBUNG

Der laufende Timer, das Erfassungsblatt, Ihr Posteingang und der Flow-Player sind und bleiben werbefrei. Ein Fokus-Tool, das Ihre Konzentration stört, ist kontraproduktiv.

EIN HINWEIS

Nowly ist ein Tool zur Unterstützung von Konzentration und Zeitmanagement, entwickelt speziell für Menschen mit ADHS. Es handelt sich weder um eine Behandlung noch um eine Therapie oder ein medizinisches Gerät. Keine App kann ADHS heilen, und wir werden das auch nicht leugnen – wenn ADHS Ihr Leben beeinträchtigt, kann Ihnen ein Arzt oder Therapeut besser helfen als ein Timer.