Nowly: ADHD Visual Timer

Le temps enfin visible.

Nowly transforme les minutes en un disque lumineux qui se vide progressivement – ​​plein écran, toujours actif, avec un léger signal avant la fin et une transition en douceur. Quand le temps est écoulé, rien ne s'affiche : les heures supplémentaires apparaissent discrètement de l'autre côté, dans une teinte ambrée apaisante, et vous vous arrêtez quand vous le souhaitez.

Rattrapez une pensée fugace en trois secondes et reprenez immédiatement votre activité. Organisez votre matinée étape par étape avec Flows : chaque étape a son propre minuteur, un grand bouton « SUIVANT » et un indicateur « Terminé à 8 h 52 » pour toujours savoir où vous en êtes.

Conçu pour les personnes atteintes de TDAH, et en toute transparence : c'est un outil d'aide à la concentration et à la gestion du temps, et non un traitement ou un dispositif médical. Tout est inclus et fonctionne hors ligne.

VOIR LE TEMPS

• Le disque – un disque lumineux représentant le temps qui se vide au fur et à mesure que les minutes passent

• Affichage en barres et en chiffres Appuyez pour activer/désactiver

• Mode ambiant plein écran qui maintient l'écran allumé, car un minuteur invisible n'est pas un minuteur visuel

• Préréglages en un clic, ou durée personnalisée

• Secondes masquées par défaut — chaque seconde qui passe est une forme de stress

• Un retour en douceur à zéro, puis une douce transition vers un mode ambre apaisant. Pas de sirène, pas de clignotement, pas de rouge

ATTAQUEZ L'IDÉE

• Un clic, un champ, et hop ! Votre boîte de réception la conserve.

• Triez plus tard : Aujourd'hui, Plus tard ou À laisser tomber

• Laisser tomber une tâche est une décision que vous pouvez prendre, et elle reste dans votre boîte de réception si vous souhaitez la récupérer.

UNE CHOSE À FAIRE MAINTENANT

• Associez une tâche à un minuteur et la carte « À faire maintenant » s'affiche en plein écran.

• À la fin : terminé, un peu plus, ou passez à la tâche suivante de votre liste « Aujourd'hui ».

DES FLUX : DES ROUTINES QUI VOUS PORTENT

• Matin, Détente, Rangement express (15 min) et Sprint de travail sont prêts avant même que vous ayez à configurer quoi que ce soit.

• Chaque étape possède son propre minuteur visuel et un bouton « SUIVANT » surdimensionné.

• Un indicateur « Terminé avant le » en temps réel qui se recalcule automatiquement, même si une étape prend plus de temps que prévu.

• Créez vos propres routines en trois clics par étape.

CONCEPTION FAIBLE EN STIMULATIONS

• Un bouton permet de désactiver la palette de couleurs, d'immobiliser tous les mouvements et de couper tous les sons.

• Molettes indépendantes pour la couleur, le mouvement et… Son

• Gros caractères, et possibilité de désactiver chaque célébration individuellement

• Le paramètre « Réduire les animations » de votre téléphone est également pris en compte : le son le plus faible est conservé

PROGRÈS EN DOUCEUR

• Minutes de concentration, pensées notées, flux parcourus : des statistiques qui ne cessent d’augmenter

• « Jours de présence » plutôt qu’une série, car rien ne peut s’interrompre

• Un récapitulatif hebdomadaire à partager, sans mauvaises nouvelles

À VOUS, ET PRIVÉ

• Tout ce que vous notez reste sur votre appareil

• Vos pensées, tâches et noms de flux ne sont jamais envoyés et n’influencent jamais les publicités affichées

• Exportez une sauvegarde quand vous le souhaitez

• Fonctionne entièrement hors ligne. Aucun compte requis

À PROPOS DES PUBLICITÉS

Le minuteur, la feuille de capture, votre boîte de réception et le lecteur de flux sont et resteront sans publicité. Un outil de concentration qui interrompt votre concentration s’est lui-même discrédité.

REMARQUE EN TOUTE TRANSPARENCE

Nowly est un outil d’aide à la concentration et à la gestion du temps, conçu pour les personnes atteintes de TDAH. Il ne s'agit ni d'un traitement, ni d'une thérapie, ni d'un dispositif médical. Aucune application ne soigne le TDAH, et nous ne prétendons pas le contraire : si le TDAH affecte votre vie, un professionnel de santé peut vous apporter une aide qu'un minuteur ne peut pas vous apporter.