Programme Musculation Fitness

Übungen und Krafttraining und Fitness-Programme für Männer und Frauen

Das Bodybuilding-Programm ist eine Sammlung von Programmen und Übungen, die zur Verbesserung Ihres Körpers erforderlich sind, unabhängig davon, ob Sie trainieren, zunehmen oder abtrocknen möchten.

Der Zweck dieser App ist ganz einfach: Sie bietet Ihnen alles, was Sie als Bodybuilding- / Fitnessprogramm benötigen, um Ihr Ziel zu erreichen, dh den Körper, den Sie haben möchten.

Die besten Bodybuilding-Programme, die in der App verfügbar sind:

-Programm für Fitness.

- Programm Schnell abnehmen.

-Biceps.

-Triceps.

-Abdominaux.

-Pectoraux.

-Shoulders.

-Dos.

-Trapèzes.

-Vor Arm.

- Home Bauchmuskeln

- Schulungsprogramm

- Bodybuilding für Frauen.

- Tipp zur Stärkung Ihrer Übungen.

Sie finden auch Tipps und Tricks, mit denen Sie Ihre Ernährung und Ihr Bodybuilding verbessern und die Fitness verbessern können, indem Sie die Anzahl der Wiederholungen und die Ruhezeit zwischen den Serien festlegen.

Diese Hercules Krafttrainingsprogramme und -tipps sind perfekt für Männer und Frauen. Sie müssen nur die Anwendung herunterladen, um diesen Bodybuilding-Leitfaden zu lesen, damit Ihre Bauchmuskeln funktionieren.