Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu

Nicht nur, dass wir durch Rauchen unsere Gesundheit in eine große Gefahr bringen, sondern auch, wie schlecht unser Atem riecht, wie gelb unsere Zähne sind, wie schlecht unsere Haut ist, wie abstoßend wir am Morgen im Mund sind, wie viel Kraft wir die Treppe hochklettern und wie faul wir uns weben. Wir wissen, wie weit weg von dem Gefühl, wir versuchen, unseren Verstand zu entfernen, den wir nicht mögen.

Da wir das Leben ohne Zigaretten fürchten und glauben, dass das Leben ohne Rauchen nicht den gleichen Geschmack haben wird, können wir das Rauchen von Zigaretten nicht lassen. Ist es nicht an der Zeit, unseren Mut zu sammeln, um unser Leben besser zu machen, und vor allem aufhören, uns und unsere Umwelt zu vergiften?

Hier ist die Gelegenheit: Ein Buch, in dem das Ereignis aus ihrer Sicht diskutiert wird, anstatt die Süchtigen zu ignorieren, die das Rauchen mit psychologischen Auswirkungen behandeln, ohne auf die Details der Gesundheitsschäden einzugehen. Es erklärt, wie Menschen mit dem Rauchen beginnen, warum sie rauchen, warum sie rauchen, warum sie rauchen, warum sie mit dem Rauchen aufhören und warum sie ohne Zigarette rauchen. EIN BUCH, DAS BEREIT FÜR JEDER IST, DER EIN RAUCHEN ODER RAUCHEN IN DER NÄHE HAT.

Was schadet das Rauchen?

1. Im Allgemeinen breiten sich schlechte und starke Gerüche in Ihrer Umgebung aus.

2. Da Ihre Haut beschädigt wird, beginnen Hautausschlag und Alterungssymptome.

3. Wenn Ihre Zähne schmutzig und schmutzig sind, treten Zahnfleischerkrankungen auf.

4. Geschmacksmangel im Mund und Rachenraum beginnt und erhöht das Krebsrisiko.

5. Entzündung des Kehlkopfes und der Luftröhre, die Schädigung der Stimmbänder sowie Krebs erkranken häufiger.

6. Herz und Venen infolge der Schädigung und Zerstörung von Herzinfarkten wie Gefäßverschlüssen tritt erhöhter Blutdruck auf.

7. Lähmung im Gehirn, Demenz bei älteren Menschen (Alzheimer). In jedem Atemzug sterben 50.000 Zellen.

8. Katarakte in den Augen und Blindheit treten im fortgeschrittenen Alter auf.

Der Geruchssinn in der Nase wird reduziert.

9. Lungenkrebs, Bronchitis und Emphysem.

10. Magen, Speiseröhre, Geschwür und Krebsbildung sind erhöht.

11. Das Risiko für Bauchspeicheldrüsenkrebs steigt.

12. Unfruchtbarkeit in der Gebärmutter und den Eierstöcken, Kinderentzug, Behinderung und unvollständige Geburt, frühe Menopause, Gebärmutterkrebs tritt auf.

13. Hoden und Impotenz der Sexualorgane, Verringerung der Erektion, Unfruchtbarkeit der Fruchtbarkeit, es treten erbliche Störungen auf.

14. Blasenkrebs tritt in der Blase auf.

15. In den Händen, vergilbten Fingern, Nägeln, Abnehmen.

16. Knochen- und Skelettknochenresorption tritt auf.

17. In den Arm- und Beinvenen treten verschiedene Erkrankungen auf.

18. Kapillaren, Hände und Füße, beginnend mit den verstopften Armen und Beinen dieser Organe (Morbus Burger), bis die Krankheit auftritt.

19. Müdigkeit, Schlaflosigkeit, mentale Anspannung, Stress, schlechte Leistung, Reflexe nehmen im Körper ab.

20. als Erbe von Mutter und Vater; Die Jugend des Rauchervaters, der Krebs bei ihren Kindern verhindert, verschwindet. Die Babys von Frauen, die während der Schwangerschaft rauchen, werden mit einem Gewichtsverlust von 10-15% und einem Mangel an Intelligenz geboren.

21. Der Geruchssinn in der Nase wird reduziert.