Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu

非饮酒不仅是我们正在对我们的健康构成巨大威胁，而且气味有多坏我们的呼吸，我们的牙齿怎么黄色，有什么我们的皮肤是如此糟糕，晚上有什么我们在早上嘴巴，这样可怕的味道入驻，梯子多大的权力习惯于捕捉懒主轴自己旺盛我们知道离感觉有多远，我们试图消除我们不喜欢的思想。

既然我们害怕没有香烟的生活，我们认为生活不会在没有吸烟的情况下给出同样的味道，我们就不能吸烟了。是不是该鼓起勇气让我们的生活变得更好，最重要的是，不要让自己和我们的环境中毒？

现在，你有机会进入细节上由吸烟引起卫生部门处理了吸烟的心理效应的损害，饮酒者一书中描述的场景低估他们的观点。它解释了人们如何开始吸烟，为什么吸烟，为什么吸烟，为什么吸烟，为什么他们戒烟，以及他们为什么不吸烟吸烟。一本书准备好给每个人吸烟或吸烟的人。

吸烟的危害是什么？

通常，恶臭和重气味会在您的环境中传播。

2.由于您的皮肤会受损，皮肤出现皮疹和老化症状。

如果你的牙齿又脏又脏，就会出现牙龈疾病。

口腔和咽部缺乏味道，开始增加患癌症的风险。

5.炎症喉和气管，发展声带其他癌症的可能性表现出损失增大。

6.心脏和静脉由于心脏病发作的破坏和破坏，如血管闭塞，血压升高而发生。

7.大脑瘫痪，老年痴呆症（阿尔茨海默病）。每次呼吸中有50,000个细胞死亡。

8.眼睛和失明的白内障发生在高龄。

鼻子的嗅觉减少了。

9.肺癌，支气管炎和肺气肿。

10.胃，食道，溃疡和癌症形成增加。

11.胰腺癌的风险增加。

12.子宫和卵巢不孕，流产，出生残废和不完整的，过早绝经发生危险，如子宫癌。

13.睾丸和性器官阳痿，勃起减少，受精不足，遗传性疾病发生。

14.膀胱癌发生在膀胱中。

15.在手中，手指变黄，指甲，减肥。

16.发生骨和骨骼骨吸收。

17.手臂和腿静脉中出现各种疾病。

毛细血管18，从脚和手，胳膊和腿开始，所以堵塞，在高达疾病引起的切割元件（伯格氏病）。

19.在体内，疲劳，失眠，精神紧张，压力，表现不佳，反应减少。

20.作为母亲和父亲的遗产;吸烟者父亲的年轻人，他们的孩子预防癌症，消失了。在怀孕期间吸烟的女性的婴儿出生时体重不足10-15％且缺乏智力。

21.鼻子的嗅觉减少了。