TABATA TIMER WORKOUT

Sie finden eine einfache Oberfläche, um ein Training mit einem Klick zu starten.

Tabata Timer Workout: Intervall Timer für HIIT ist eine kostenlose Intervall Workout Timer App für hochintensives Intervalltraining (HIIT Timer). Es ist mehr als eine Stoppuhr oder Countdown-Uhr.

Suchen Sie eine gute Sportintervall-Timer-App? Dann sind Sie hier richtig! 🏋️‍♂️⏲️🏋️‍♂️

Dieser Tabata Timer Workout: Intervall Timer für HIIT bietet:

💪 Sehr intuitive Benutzeroberfläche.

Nach der Installation dieses HIIT-Timers müssen Sie nur eine Taste drücken, um ein Tabata-Training mit klassischen Einstellungen zu starten.

💪 Riesige Ziffern!

💪 Helle und schöne Farben.

💪 Keine verrückten anpassbaren Optionen, wenn Sie nur nach einem guten Timer suchen.

💪 Intervalle können individuell konfiguriert werden.

Mit diesem Intervalltrainings-Timer können Sie jedes Intervalltraining mit einer beliebigen Folge von Intervallen erstellen.

💪 Erstellen Sie Trainingssequenzen so, dass sie nacheinander ausgeführt werden.

💪 Countdown mit Ton.

Verwenden Sie diesen Fitness-Timer für das Training mit Gewichten, Kettlebells, Körpergewichtsübungen, Crossfit, 7-minütigem Training, WOD, TRX, Cardio-Übungen, Stretching, Spinning, Krafttraining, Tabata, Bootcamp-Zirkeltraining oder einem anderen Intervalltraining mit hoher Intensität.

Dieser Fitness-Timer ist nützlich für Sprints, Liegestütze, Jumping Jacks, Sit-Ups, Radfahren, Laufen, Boxen, Planken, Gewichtheben, Kampfsport und andere Fitnessaktivitäten.

Egal, ob es sich um einen Timer für HIIT-Workouts zu Hause, Zirkeltraining im Fitnessstudio oder Heimtraining handelt, dieser Trainingstimer ist genau das Richtige für Sie.

Sie können diesen Schaltkreis-Timer sogar als Produktivitäts-Timer verwenden, um sich auf Ihre Arbeitsaufgaben zu konzentrieren. Im Gegensatz zu speziellen Timern für das Zeitmanagement schränkt Sie dieser HIIT-Intervall-Timer in keiner Weise ein und legt kein Produktivitätssystem fest.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass HIIT-Workouts mehr Fett verbrennen als normales Training, da sie den Stoffwechsel innerhalb von 24 Stunden nach dem Training beschleunigen. Die Produktion von Wachstumshormon, das die Intensität der Fettverbrennung beeinflusst, stieg auf 450%. HIIT beschleunigt den Stoffwechsel, erhöht die aerobe Ausdauer und erhöht den Sauerstoffverbrauch des Gewebes. Tabata-Training wirkt sich positiv auf den Glukosestoffwechsel aus und verringert allmählich die Insulinempfindlichkeit des Fettgewebes.