Tai chi lite

Entwickeln Sie Ausgeglichenheit und lernen Sie, wie man mithilfe von Stil Yang entspannt, flexibel und energievoll bleibt.

Entdecken Sie:

Einen Praxis-Kurs mit mehreren Filmen, der Ihnen die Techniken des Stil Yangs nahe bringt.

Eine vollständige, gelesene Anleitung für Tao (in einander übergehende Bewegungen)

Als Bonusmaterial eine Vorführung des Tai Chi Chuan Stils Chen durch einen Shaolun-Mönch.

60 minütiges Video:

Techniken

Geschichte *

Lehre *

die wohltuende Wirkung *

Grundgesten *

Grundhaltungen *

das gelesene Tao *

das vollständig gelesene Gesicht- und Rücken-Tao *

die 5 Teile des gelesenen Taos *