Yoga für Anfänger zu Hause

Diese Yoga-App für Anfänger von zu Hause aus besteht aus zahlreichen Übungen und Posen, die Sie überall kostenlos machen können. Yoga-Übungen sind sehr gesundheitsfördernd und jeder kann sie üben.

Die Yoga-Übungen zu Hause sind gut, um das Extra für Flexibilität zu entlasten und den Geist zu beruhigen. Diese Anwendung enthält zahlreiche Übungen und Yoga-Posen, die Ihnen helfen, diese Vorteile in Ihrem Leben zu nutzen.

Die Yoga-Übungen für Anfänger zu Hause helfen Ihnen, sich körperlich zu stärken. Sie können mehr Kraft entwickeln, um sich gesünder und in guter körperlicher Verfassung zu fühlen.

 Sie müssen keine Yoga-Abschnitte bezahlen, jetzt können Sie Yoga zu Hause kostenlos mit 3D-Illustrationen praktizieren, damit Sie sehen können, wie Sie die Übungen und Yoga-Podes kostenlos und bequem von zu Hause aus ausführen.

Diese Anwendung von Yoda zu Hause hat viele Dehnungs- und Aufwärmübungen, die zu Ihrer Routine passen. Sie können diese Übungen morgens, nachmittags oder abends üben, wenn Sie Zeit haben.

Hauptmerkmale

Yoga für Anfänger.

Tägliche Yoga-Posen.

- Einfach zu bedienen und Yoga-Kurse für Anfänger.

- Reduziert Stress

- Yoga für Anfänger zu Hause, erfordert keine Ausrüstung.

- 3D-Trainer als Ihr persönlicher Trainer.

- Komplett mit grundlegenden Yoga-Übungen.

- Darüber hinaus können Yoga-Übungen helfen, Gewicht zu verlieren, Bauchfett und Ganzkörperfett zu verbrennen.

- Trainings-App für alle: Männer, Frauen, Damen und Mädchen.

Diese Anwendung hat die folgenden Yoga-Posen:

+ Einfache Pose.

+ Yoga Squat.

+ Bootspose

+ Glückliches Baby

+ Schultererweiterung

+ Gebirgsposen.

+ Nach unten gerichteter Hund.

+ Plankenposen.

+ Baum links.

+ Baum rechts.

+ Krieger I.

Vorteile

- Verbessert die Körperhaltung und stärkt den Rücken

- Stärkung des Selbstbewusstseins

- Hilft dich entspannt zu halten

- Training von Kopf bis Fuß

- Bessere Libido

- Fitness und Gesundheit

-Es hilft dir besser zu schlafen

- Erleichtert den Gewichtsverlust

- Verbessern Sie Ihre Flexibilität

- Yoga, um besser und entspannter zu schlafen

- Yoga, um den Körper zu straffen

- Yoga, um große Beine zu trainieren

- Yoga, um einen starken Rücken zu formen

- Yoga, um mehr Energie zu haben

- Beruhige deinen Geist und Körper

und vieles mehr