11-90 ACRIFIT RADIO

1-90 ACRIFIT RADIO es una estación motivacional para inspirar a las persona a cuidar su cuerpo a travez del ejercicio y la nutrición desarrollado por medio de 11 RETOS en 90 DIAS.

1.- Motivación e inspiración

2.-Alimentación balanceada

3.-Respiración correcta

4.-Agua suficiente

5.-Valorarse a si mismo

6.-Inmunidad reforzada

7.-Lealtad a Dios a la familia y a los semejantes

8.-Libertad de vicios y malos hábitos

9.-Optimismo

10.-Sueño tranquilo y reparador

11.-Actividad física