21 Days Challenge, Self Improv

Programas de superación personal de 21 días para mejorar tu vida. Hemos creado hermosos programas que puede terminar a su propio ritmo. Cada programa consta de 21 tareas. Te ayudará a desarrollar buenos hábitos y a sentirte feliz.

Hemos creado los siguientes programas y desafíos de 21 días.

Bondad

Beber agua

Genere confianza

Ordenar

Mímate

Refuerzo del amor en pareja

Bienestar mental

Mejora el horario de sueño

Entrenamiento en casa

Estudie eficazmente

Cuidado personal

Productividad

Afirmaciones positivas

Felicidad

Sin desafío de comida chatarra

Desafío del diario de gratitud

Cómo funciona

Un programa de superación personal le dará una tarea por día. Usted es libre de seleccionar el programa según sus necesidades y puede terminar las tareas a su propio ritmo.