21 Days Challenge, Self Improv

अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए 21 दिनों का आत्म सुधार कार्यक्रम। हमने सुंदर कार्यक्रम बनाए हैं जिन्हें आप अपनी गति से पूरा कर सकते हैं। हर कार्यक्रम में 21 कार्य होते हैं। यह आपको अच्छी आदतें बनाने और खुश महसूस करने में मदद करेगा।

हमने निम्नलिखित कार्यक्रमों और 21 दिनों की चुनौतियों का निर्माण किया है

दयालुता

पानी पिएं

कॉन्फिडेंस बनाएं

अस्वीकृत करें

अपने आप को लाड़ करो

युगल प्रेम बूस्टर

मानसिक कल्याण

नींद अनुसूची में सुधार करें

होम वर्कआउट

प्रभावी ढंग से अध्ययन करें

स्व देखभाल

उत्पादकता

सकारात्मक पुष्टि

खुशी

कोई जंक फूड चुनौती नहीं

आभार जर्नल चैलेंज

यह कैसे काम करता है

एक आत्म सुधार कार्यक्रम आपको प्रति दिन एक कार्य देगा। आप अपनी आवश्यकताओं के अनुसार कार्यक्रम का चयन करने के लिए स्वतंत्र हैं और आप अपनी गति से कार्यों को पूरा कर सकते हैं।