3D Squats Home Workout

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ponerse en forma y aumentar su cuenta en cuclillas y la resistencia. realizar tantas cuclillas como puede mientras que después de un entrenador 3D. Varias variaciones en cuclillas incluidos. Durante los entrenamientos de la ejercicios están animados para que pueda ver una demostración de cómo realizar el ejercicio. Puede hacer un seguimiento de su progreso y añadir notas, para que pueda empujarse aún más durante cada nueva sesión de entrenamiento.

Características:

• Tome Desafíos

Hay varios desafíos para que usted pueda elegir para ayudarle a alcanzar sus objetivos de fitness. Los desafíos que tienen distintas longitudes y objetivos. Usted le dice a la aplicación de cuál sea su nivel de condición física actual es y personaliza el reto específicamente para usted!

• Crear múltiples entrenamientos

Puede crear sesiones de entrenamiento personalizados y elegir la que más le gustaría llevar a cabo.

• Añadir ejercicios para su entrenamiento

Puede personalizar cada entrenamiento seleccionando los ejercicios que desea realizar y el número de repeticiones que creo que se pueda realizar en cada ejercicio. Esto le permite empujar a sí mismo a su máximo mientras que la construcción muscular y la resistencia al mismo tiempo.

• Añadir pausas entre ejercicios

Usted tiene la opción de tomar descansos entre ejercicios mediante el establecimiento de la duración de la pausa debe ser de manera que se recupere antes del próximo ejercicio.

Tomar descansos asegura que tiene un montón de energía para realizar el siguiente ejercicio con buena forma.

• Siga su animación en 3D compañero de entrenamiento

Cada ejercicio cuentan con un modelo en 3D que en cierto modo se resuelve con ustedes, mostrando cómo se debe realizar el ejercicio.

• Los anuncios de voz durante los entrenamientos

Las aplicaciones le dan la opción de tener un aviso de voz durante el entrenamiento para hacerle saber dónde se encuentran en el entrenamiento.

• pausar el entrenamiento

Puede detener el entrenamiento en cualquier momento y reanudarlo cuando esté listo de nuevo.

• Compartir su realización con los demás

Al final de la sesión de ejercicios puede decidir compartir su realización con amigos y familiares en las redes sociales u otras aplicaciones.

• Añadir notas acerca de cualquier ejercicio

Puede decidir crear algunas notas acerca de la forma en que ha realizado un ejercicio en particular y lo que puede hacer para mejorar su rendimiento la próxima vez.

• Opción para iniciar sesión con Facebook

Usted puede decidir iniciar sesión en Facebook para que pueda compartir su realización en Facebook.

• interfaces de usuario muy hermosas