AIM Well Healthy Living Guide

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La Guía de vida saludable de AIM lo conecta con su plan de bienestar personalizado de AIM Wellness. Reciba planificación diaria de comidas, guía de ejercicios, soporte para modificaciones de estilo de vida y motivación.

* Planes de bienestar personalizados para usted

* La información de su plan de bienestar, entregada diariamente, por su proveedor

* Planes de comidas, listas de compras y recetas.

* Contador de calorias

* Comida por comida y resumen nutricional diario con calorías y macronutrientes

* Un programa de ejercicio detallado

* Ejercicios de video y fotos ejemplos y descripciones

* Afirmaciones diarias, apoyo estimulante y motivación.

* Rastreador de actividad

* Diario privado para realizar un seguimiento de su progreso, ideas

* Compartir en tiempo real su alimentación, ejercicio, cuerpo y diarios personales con su proveedor

* Mensajes privados directos con su proveedor

* Siga los pasos, el agua, el sueño y las actividades personalizadas (incluida su información de Fitbit (se requiere activación de escritorio para Fitbit)

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