Recordatorio para beber agua

Es un recordatorio útil para beber agua a tiempo para aquellos que quieren perder peso, mantener el equilibrio hídrico corporal, mejorar el metabolismo o solo para aquellos que se olvidan de beber agua durante todo el día.

¡El agua es muy importante para nuestro cuerpo! ¿Sabe que solo un vaso de agua despierta fácilmente el cuerpo después de dormir y que es suficiente beber solo un vaso de agua para mejorar el estado de ánimo o para calmarse? El consumo regular de agua ayuda a mejorar la salud y normalizar el metabolismo. El agua ayuda a perder peso, ya que el agua no contiene calorías.

La falta de agua en el cuerpo conlleva muchas consecuencias negativas, por ejemplo: dolor de cabeza, irritabilidad, deterioro de la piel, etc. Pero con los recordatorios para beber agua estas consecuencias no le amenazan, ya que siempre le recordaremos cuándo necesita beber agua.

⏰ Notificaciones

Puede activar recordatorios automáticos o establecerlos manualmente para que el recordatorio le recuerde a las horas fijadas.

🍹 Bebidas

Té, café, zumo, etc. Añade sus bebidas favoritas y sus índices de hidratación para calcular correctamente la cantidad de agua necesaria para mantenerse hidratado.

💧 Cuánta agua debe consumir al día

Indique sus datos y la aplicación le calculará la cantidad exacta de agua a beber al día.

☀ Clima y entrenamientos

Teniendo en cuenta las condiciones climaticas y su actividad física la aplicación ajustará la cantidad de agua que debe beber al día.

⚖ Control de peso

Puede llevar un historial de peso y de índice de masa corporal. Gran herramienta para perder peso.

👌 Facilidad de uso

Puede personalizar cantidades para añadir rápidamente bebidas. Varias melodías para notificaciones. Elija el sonido como alarma para recordatorios para no perderlos en silencio.

📊 Estadística

Averigüe cuánta agua y otras bebidas bebe a la semana, al mes o incluso al año.