Bite Back With Liz

Bite Back With Liz Online Coaching es tu oportunidad de trabajar con Liz 1-2-1 para convertirte en la mejor versión de ti mental y físicamente.

No más dietas yo-yo o dietas restrictivas, con Bite Back With Liz Coaching, obtendrás una guía nutricional personalizada donde te enseñaremos cómo comer los alimentos que amas mientras transformas tu físico.

Tanto si eres principiante, intermedio o experto, obtendrás un plan de entrenamiento personalizado y adaptado a tus objetivos. Queremos que obtenga los mejores resultados posibles, por lo que implementaremos actualizaciones frecuentes del plan para garantizar que alcance sus objetivos. Cada ejercicio también viene con una demostración en video para asegurarse de que su forma sea correcta.

Las características clave de la aplicación incluyen:

• 1-1 en soporte de chat con Liz

• ¡Seguimiento de hábitos diarios 1-1 para controlar tu estado de ánimo, energía, agua y más!

• Un plan de entrenamiento personalizado donde puedes registrar tus pesos, repeticiones y series

• Acceso a videos educativos exclusivos de Learn With Liz para mejorar sus conocimientos sobre salud y estado físico

• Diario de alimentos para mantenerse al día con su nutrición

• La opción de sincronizar con Apple Health, Fitbit y/o My fitness pal para actualizar tus métricas al instante

• Obtenga recetas amigables con macros bajo demanda para lograr sus objetivos sin ninguna restricción

• Acceso a una comunidad de personas con ideas afines

• Acceso a entrenamientos a pedido para entrenar con Liz desde la comodidad de su hogar