IMC Calculadora - Peso ideal

Calcule su IMC, peso ideal y Grasa corporal con aplicación IMC Calculadora

La aplicación IMC Calculadora te ayuda a encontrar tu índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal y peso ideal según tu edad, altura, peso y sexo.

Mantener un peso saludable es importante para ayudar a evitar los riesgos para la salud asociados con el bajo peso, el sobrepeso o la obesidad. Para perder peso, debe combinar dieta y ejercicio.

Característica principal de la aplicación

> Calculadora de IMC para mujeres y hombres

> Calculadora de peso ideal

> Calculadora de grasa corporal

> Tabla de IMC

Calcula tu índice de masa corporal (IMC) con esta aplicación de calculadora de IMC métrica o imperial y averigua si tu peso está afectando tu salud. Esta calculadora de IMC está destinada a hombres y mujeres mayores de 13 años. El rango de IMC saludable recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) es de 18,5 a 25 para hombres y mujeres.

> Métrico (cm / kg)

> Sistema imperial (pies + pulgada / lb)

Si está realmente preocupado por su salud o su apariencia y quiere saber cuánto debe pesar, esta calculadora de peso ideal es la herramienta para usted. Le ayudará a determinar su peso corporal ideal según su sexo, peso y altura.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) creó clasificaciones de IMC que admiten unidades métricas e imperiales para calcular la precisión del IMC y el porcentaje de grasa corporal. Las tablas de IMC para hombres y mujeres se encuentran en la misma categoría.

Peso insuficiente = 18,5 o menos

Peso normal = 18,5-24,9

Sobrepeso = 25 - 29,9

Obesidad = IMC de 30 o más

Como resultado de la obesidad, las personas corren un mayor riesgo de contraer numerosas enfermedades y afecciones como presión arterial alta, hipertensión, colesterol y problemas respiratorios.

Esta calculadora de grasa corporal es una herramienta diseñada para ayudarlo a estimar qué porcentaje de su peso corporal total es grasa corporal. Si alguna vez se preguntó cuál es su porcentaje de grasa corporal, este es el lugar perfecto para averiguarlo.

Para calcular el porcentaje de grasa corporal, necesita saber su edad y sexo, peso y altura. los

> La grasa esencial para las mujeres es del 10-13% y para los hombres, del 2-5%

El exceso de grasa corporal conduce a la condición de sobrepeso y eventualmente a la obesidad, dado que se toman medidas insuficientes para frenar el aumento de grasa corporal.