Dr.Prost - Ejercicios de Kegel

La salud de los hombres es un elemento importante a cualquier edad. Vivir sin dolor en la ingle, sentirse seguro en la cama, olvidarse de ir al baño con frecuencia es la tarea principal de la aplicación Dr.Prost.

Los músculos débiles en el área de la pelvis pueden causar enfermedades "masculinas". Los ejercicios de Kegel para hombres ayudan a fortalecer estos músculos.

La mayoría de las personas prefieren realizar ejercicios de Kegel acostados en la cama o sentados en una silla. Ellos se pueden hacer en cualquier posición conveniente para usted. Hacer ejercicios de Kegel de pie puede ser muy beneficioso, ya que la fuga de orina generalmente ocurre en esta posición en particular.

El beneficio de los ejercicios de Kegel es la capacidad de mejorar el control de la micción, especialmente en presencia de incontinencia de esfuerzo, enfermedad de la próstata o después del tratamiento quirúrgico de la enfermedad de la próstata. El entrenamiento de los músculos del área pélvica permite aumentar el intervalo de tiempo entre la micción. El ejercicio prolongado y regular puede reducir las manifestaciones de incontinencia o eliminarlas por completo.

Los ejercicios de Kegel para los músculos del área pélvica realmente pueden ser una forma gratuita y universal de mejorar la salud de los hombres. Esta no es solo una forma de prevenir la disfunción eréctil y la incontinencia, sino también la capacidad de reducir o eliminar por completo las manifestaciones de problemas íntimos anteriores y dificultades para controlar la micción.

Los ejercicios de Kegel afectan directamente los músculos pélvicos, permiten tonificar y restaurar funciones corporales importantes. Con el uso regular del entrenador de Kegel, un hombre puede lograr:

- Restaurar la potencia y mejorar el trabajo de la glándula prostática.

- Alivio de los síntomas de hemorroides y prostatitis.

- Normalización de la circulación sanguínea en los órganos pélvicos, incluidos los genitales.

- Fortalecimiento de los vasos sanguíneos en los órganos del sistema reproductivo.

- Mejora significativa de las sensaciones placenteras durante las relaciones sexuales.

Los estudios científicos confirman que un beneficio adicional para los hombres, es que después de la gimnasia de Kegel, se obtiene una buena erección estable.

Los ejercicios de Kegel son simples y no requieren equipo especial. Se pueden hacer en cualquier momento, ya sea almorzando o viendo televisión. Solo se necesita incluirlos en la rutina diaria y el resultado no se hará esperar.

Los hombres sin problemas visibles pueden usar regularmente los ejercicios de Kegel como medida preventiva.

El contenido de todo el material presentado en la aplicación es de carácter informativo. Asegúrese de consultar a su médico.