Bodylura: Fitness & Nutrition

¡Somos BODYLURA! ¡Estamos entrando en una nueva era con un nuevo nombre! Únase a nosotros en este viaje para ayudarlo a mejorar su estilo de vida, resistencia, fortaleza y dedicación.

Somos una aplicación de entrenamiento de fuerza para mujeres con clases de entrenamiento On Demand, programas de entrenamiento guiados de 12 semanas y 20 programas de entrenamiento diferentes para elegir.

¡Tus primeros 7 días son GRATIS!

¡Únase a millones de mujeres que están transformando sus vidas con la ayuda de nuestras entrenadoras personales expertas, programas de entrenamiento orientados a resultados, más de 300 recetas deliciosas, apoyo de la comunidad y más!

Ana Victoria:

PROGRAMAS BAJO DEMANDA:

Ronda 1 de tono de 30 días (30 min de fuerza de alta intensidad)

Ronda 2 de tono de 30 días (30 min de fuerza de alta intensidad)

30 Day Ignite (20 min de fuerza de alta intensidad)

Restaura tu núcleo (recuperación posparto)

PROGRAMAS DE 12 SEMANAS:

FitStart (20 min de fuerza para principiantes)

Tono (30 min de fuerza de alta intensidad)

Triturar (30 min de entrenamiento con peso corporal)

Esculpir (45-60 min de entrenamiento en el gimnasio)

Grow + Glow (entrenamiento de fuerza seguro para el embarazo de 30 minutos)

Encender (20 minutos de fuerza de alta intensidad)

Maggi Gao:

PROGRAMA BAJO DEMANDA:

30 Day Blast (entrenamiento con pesas rusas de 45 minutos)

PROGRAMA DE 12 SEMANAS:

Blast (entrenamiento de 50 min con pesas rusas)

Alyssa Lombardi:

PROGRAMA BAJO DEMANDA:

30 Day Run Strong (fuerza de 25 a 35 minutos para corredores)

PROGRAMA DE 12 SEMANAS:

Corre fuerte (20-30 min de fuerza para corredores)

Bretaña Lupton:

PROGRAMAS DE 12 SEMANAS:

Levantamiento (programa de levantamiento de 60 min)

Revive (fuerza posparto de 20 a 30 minutos)

Nicci Robinson:

PROGRAMAS DE 12 SEMANAS:

Fuerte (programa de culturismo de 90 min)

Resistencia (30 min de fuerza de alta intensidad)

Martín Sergi:

PROGRAMAS DE 12 SEMANAS:

Mover (30-45 min de flexibilidad de yoga)

Levantamiento (25-35 min de fuerza de yoga)

Características de la aplicación Bodylura:

Entrenamientos paso a paso

Clases bajo demanda

Diseñado para obtener resultados

Realice un seguimiento de la actividad física que realiza fuera de la aplicación

20 programas entre los que puedes cambiar en cualquier momento

Sesiones de entrenamiento que puedes adaptar a tu horario

Sugerencias de movimientos alternativos

Tan solo 20-30 minutos al día

Entrenamientos diarios de quema cardiovascular de 5 minutos

Vídeos de estiramientos y rodillos de espuma para rehabilitación.

Entrenamientos cardiovasculares guiados.

Rastreador de alimentos + planes de comidas

• 72 semanas de planes de alimentación con porciones personalizadas según tus necesidades calóricas diarias

• Más de 300 recetas para mezclar y combinar y crear tu propio plan de alimentación

• 7 preferencias alimentarias: regular, vegana, vegetariana, pescatariana, sin gluten, sin lácteos y cetogénica

• Rastreador de alimentos diario para realizar un seguimiento de sus comidas

• Agregue funciones fácilmente para ingresar sus propias macros de comidas o ingredientes

• Escáner de códigos de barras para productos alimenticios de EE. UU. y Canadá

Calendario de entrenamiento + Diario de bienestar

• Realice un seguimiento de los datos históricos de entrenamiento en nuestros calendarios semanales y mensuales

• Realice un seguimiento de su bienestar mental y emocional en nuestro diario de bienestar

Orientación y educación

• Vídeos educativos con orientación y docenas de temas sobre fitness y alimentación destinados a ayudarle a alcanzar sus objetivos de bienestar físico, mental y emocional.

Membresía, precios y términos:

Bodylura con membresías de Anna Victoria comienza con una prueba gratuita de 7 días. Después de su prueba de 7 días, podrá elegir una membresía y se le cobrará de acuerdo con ese plan y cronograma de membresía. Las membresías se renovarán automáticamente y los pagos se procesarán de forma continua a menos que la suscripción se cancele 24 horas antes del final del período de membresía. Las opciones del plan de membresía incluyen y se renovarán automáticamente cada:

12 meses

1 mes

Términos de servicio: https://bodylura.com/terms-n-conditions

Política de privacidad: https://bodylura.com/privacy-policy