Fitness Pact: Get Fit Together

Los entrenamientos aburridos están muertos. Es hora de divertirse.

Fitness Pact te permite crear una conexión de fitness con tus amigos.

Es la mejor manera de responsabilizarse a usted mismo y a su amigo.

Primero, selecciona tu entrenamiento y con qué frecuencia deseas completarlo.

Luego, tus amigos eligen el suyo.

Finalmente, cada uno de ustedes propone su “recompensa” o castigo si falla.

Fitness Pact realiza un seguimiento de todo por usted. Todo lo que tienes que hacer es divertirte (y hacer ejercicio, claro).

Crearemos automáticamente un feed grupal para que tú y tus amigos se rían (o se animen) unos a otros. También podrás realizar un seguimiento de los "castigos" de todos.

A diferencia de las redes sociales, una conexión de fitness realmente te motivará.

¿Sabías que tienes un 95% más de probabilidades de lograr tus objetivos cuando tienes un amigo que te controla regularmente para hacerte responsable? Ese es el poder de los pactos.

Así que reúne a tus amigos, responsabilícense mutuamente y formen una conexión de fitness.

La mejor parte es que no necesitas hacer los mismos entrenamientos, reunirte en persona o incluso estar en la misma ciudad.

Deja que tu grupo de amigos te haga responsable (o deja que el castigo sea tu motivación, tu elección).

Estarás dividido entre querer ver a tus amigos triunfar y reírte de su castigo.

Prepárese para iluminarse con motivación y responsabilidad.

Reúne a un amigo y establece la mejor conexión de fitness.

Cada vez que tus amigos completen un entrenamiento, recibirás una notificación. Hacemos esto para que usted sea responsable, pero más importante aún, para recordarle que debe hacer ejercicio para no tener que enfrentar sus problemas.

castigo.

Los pactos privados significan que nadie fuera del pacto puede ver la actividad. Así que publica en el feed sin dudarlo. O bien, hágalo público para mostrarlo a toda la comunidad de Fitness Pact.

Visite el feed de la comunidad para reírse, divertirse o encontrar inspiración y motivación (y tal vez algo de responsabilidad).

Fitness Pact está destinado a ser divertido primero y luego fitness.

Por eso nos centramos en rastrear la diversión y no las estadísticas.

¿Quieres escuchar algo interesante? La Sociedad Estadounidense de Capacitación y Desarrollo (ASTD) realizó un estudio en 2010 sobre responsabilidad y descubrió que la probabilidad de completar una meta

es:

10% – Si tienes una idea o un objetivo.

25% – Si lo decides conscientemente lo harás.

40% – Si decides cuándo lo harás.

50% – Si planificas cómo lo harás.

65% – Si te comprometes con alguien, lo harás.

95%: si tiene una cita de rendición de cuentas específica con una persona con la que se ha comprometido.

¡Así que busca un amigo y comienza un pacto! Tendrá un 95% más de probabilidades de alcanzar sus objetivos. Eso es mucho.

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