Plan de entrenamiento de gimnasio

Plan de Entrenamiento de Gimnasio, comience su entrenamiento de gimnasia y culturismo. No se requiere entrenador personal. Este Plan de entrenamiento de gimnasio de aplicación contiene información detallada de series, repeticiones, carga, velocidad y descanso para ayudarte a alcanzar tu objetivo de fitness. Haga ejercicio en casa o en el gimnasio usando nuestras rutinas de ejercicios orientadas a objetivos y el programa de capacitación.

Esta aplicación contiene musculación para principiantes, musculación avanzada, pérdida de grasa (12 semanas de pérdida de grasa), pérdida de grasa y ganancia de músculo (6 semanas de pérdida de grasa), destructor de grasa abdominal, pérdida de grasa en el vientre rápido, programa de entrenamiento de brazos, programa de abdominales atractivos, cofre masivo entrenamiento, aptitud para principiantes, aptitud profesional, levantador de potencia para principiantes, levantador de potencia Pro, levantador de potencia avanzado, ganador de masa (gana peso en 3 meses), ganancia Abs (entrenamientos para abdominales en 6 semanas).