Compañero de salud - contador

Compañero de salud es un rastreador de salud integral que lo ayuda a alcanzar sus objetivos de salud, perder peso, tomar mejores decisiones alimenticias y mantenerse en forma.

Hacer un seguimiento de tu salud es simple con Compañero de salud:

✓ Contador de calorías incorporado: Haga un seguimiento de más de 5 millones de alimentos en nuestra base de datos.

✓ Objetivos de salud: Establezca metas para la pérdida de peso, el aumento de peso, los macronutrientes, las calorías, la ingesta de agua y el tiempo de sueño.

✓ Seguimiento de peso: Rastrea tu peso corporal para alcanzar tu objetivo dentro del tiempo definido.

✓ Información sobre los alimentos: Aprenda a tomar decisiones más saludables sobre los alimentos que consume.

✓ Haga un seguimiento de todos los nutrientes: Calorías, grasas, proteínas, carbohidratos, azúcar, fibra, colesterol, vitaminas y más.

✓ Seguimiento del agua: Manténgase hidratado con recordatorios por hora.

✓ Seguimiento de actividad: Haga un seguimiento de más de 100 actividades, ejercicios y entrenamientos.

✓ Seguimiento del sueño: Seguimiento automático del sueño utilizando los sensores de su teléfono inteligente para ayudarlo a mejorar su sueño.

✓ Monitor de frecuencia cardíaca: Mida su frecuencia cardíaca con precisión utilizando la cámara de su teléfono inteligente.

✓ Calculadora de salud: Calcule su índice de masa corporal (IMC), peso corporal ideal, tasa metabólica, porcentaje de grasa corporal, etc.

✓ Use etiquetas para comprender mejor cómo su estilo de vida afecta su progreso.

✓ Admite unidades métricas e imperiales.

✓ No se requiere hardware externo.

¡Descarga Compañero de salud y comienza a vivir una vida más feliz y más saludable hoy!

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