Ejercicio de Aumento de Altura

¿Sueñas con ser más alto? ¿Quieres aumentar tu altura después de los 18? ¿Quieres saber cómo mejorar la altura de forma natural? ¿Quieres tener un aspecto más atractivo y aumentar tu confianza en ti mismo? (Diseñados para mayores de 13 años)

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Los estudios demuestran que un ejercicio asiduo, una nutrición correcta y un sueño adecuado pueden aumentar la producción de HGH (hormona del crecimiento humano). ¡No hacen falta cirugía ni medicamentos! Esta aplicación con base científica puede ayudarte a aumentar tu altura y desarrollar unos huesos más fuertes.

Con ejercicios de aumento de altura efectivos, planes de dieta y consejos para aumentar la altura, ¡puedes mejorar tu altura de forma natural en casa y obtener una mejor forma corporal en 8 semanas!

Aumenta la altura de todos

- Hombres y mujeres

- Adolescentes y Adultos

Entrenamiento de aumento de altura

- Todos los entrenamientos de aumento de altura han sido diseñados por profesionales

- Guía en animaciones y vídeos fáciles de entender

- Ejercicios de estiramiento efectivos, yoga, ejercicios aeróbicos, etc.

- Mejora tu altura en casa con entre 8 y 14 minutos al día

Plan de dietas

- Un plan de dietas diario que aumentará tus probabilidades de maximizar tu altura

- Recomendaciones de distintos alimentos ricos en nutrientes (calcio, proteínas, vitaminas) para un crecimiento de la altura

Consejo de aumento de la altura

- Consejos de aumento de la altura para mejorar tu altura

- Consejos de comida, ejercicio, postura, acompañamiento, etc.

Seguimiento del sueño para crecimiento de la altura

- Configura la duración del sueño objetivo para dormir el tiempo suficiente

- Registra el tiempo de sueño diario

- Realiza un seguimiento de tu sueño con gráficos

Características

- Ejercicios de aumento de altura diseñados por profesionales

- Aumento de altura para adolescentes y adultos

- Entrenamientos de crecimiento de altura efectivos y con base científica

- Sugerencias de nutrición para aumentar la altura

- Consejos de aumento de altura para crecer en altura de la mejor forma

- Plan de entrenamiento de 8 semanas para conseguir un aumento de altura

- Personaliza tu propio plan de entrenamiento

- Realiza un seguimiento de tu sueño con gráficos

- Empieza fácilmente los ejercicios de aumento de altura desde casa o en cualquier otro lugar y momento

- Configura un recordatorio diario para motivarte a hacer ejercicio