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Acerca del Como nadar
Cómo nadar, explica los conceptos básicos de la natación y algunos consejos
¿Como nadar? No hay nada como nadar en un caluroso día de verano. Sin embargo, la natación también es una habilidad que puede salvarte la vida. Cuando sabes nadar, puedes disfrutar con seguridad de actividades acuáticas como kayak y surf.
La natación también es un gran ejercicio. Obliga a su cuerpo a trabajar contra la resistencia, lo que fortalece los músculos, el corazón y los pulmones.
La mejor manera de aprender a nadar es tomando lecciones. Veamos los golpes que se enseñan con más frecuencia y cómo mejorar tu técnica.
esta aplicación te enseñará los conceptos básicos sobre cómo nadar y te dará algunos consejos
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